وصفات جديدة

الوجبات الخفيفة غير الصحية بالطائرة

الوجبات الخفيفة غير الصحية بالطائرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هذه هي الأشياء الأقل تغذية التي يحتمل أن تحضرها على متن طائرة

هذه هي أسوأ الوجبات الخفيفة التي يمكنك إحضارها على متن الطائرة.

على الرغم من أنك قد تفضل إحضار وجبة خفيفة مثل الحمص أو الزبادي اليوناني إلى رحلتك ، إلا أنه للأسف لا يمكن لأي من هذه العناصر المرور عبر الأمان. لكنك لا تريد أن تطير جائعًا! إن الجلوس خلال تلك الفترات الطويلة من الوقت دون القيام بأي شيء هو بالفعل صعب بما فيه الكفاية. إذا كنت ستتحمل تغيير ضغط الهواء وصراخ الأطفال لبضع ساعات ، فأقل ما يمكنك فعله هو تناول وجبة خفيفة.

معرض الوجبات الخفيفة غير الصحية للطائرة

يمكن أن تكون الوجبات الخفيفة في المطار باهظة الثمن - في معظم الأحيان ، يكون من الأرخص والأسهل التوجه إلى أقرب Hudson News أو أي كشك سريع آخر وشراء الأطعمة المعبأة مسبقًا لرحلتك. عند وصولك ، سترى على الأرجح مجموعة من الوجبات الخفيفة المعبأة في أكياس ، وجدارًا من الحلوى ، واثنين من أكواب الزبادي باهظة الثمن ، ومجموعة مختارة قليلة الدسم من الفاكهة الطازجة. من بين الخيارات المعبأة ، هناك أكياس الفشار ، خلطات المكسرات ، المكسرات المختلطة ، ورقائق البطاطس بجميع أنواعها.

في بعض الأحيان ، تكون شركات الطيران مهذبة بما يكفي لتوفير خيارات مجانية أثناء تواجدك في الجو. ومع ذلك ، فإن بعض هذه الخيارات ليست هي الأكثر تغذية. لقد وضعنا كلا مصدري الوجبات الخفيفة في الاعتبار أثناء إنشاء هذه القائمة من الخيارات غير الصحية التي قد تتناولها على متن طائرة.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. إن الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. إن الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. إن الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يصنع الفارق. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. إن الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير المرغوب فيه على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. إن الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير المرغوب فيه على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. إن الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير المرغوب فيه على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. إن الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.


5 أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ووجبات خفيفة صحية لاستبدالها

يسلط الضوء

تشكل الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الوجبة المتوازنة ، ويجب دمجها حتى في أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. إن اختيار ما يتم تناوله للوجبات الخفيفة هو الذي يحدث فرقًا كبيرًا. تؤثر الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة على الجميع ، خاصةً في أوقات الوجبات الخفيفة. إن الرغبة في الحصول على كيس من رقائق البطاطس أو الانغماس في النفس تحطم إرادتنا حقًا ولا يسعنا إلا الاستسلام لهذه الرغبة الشديدة غير الصحية. يتم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والمتعة أثناء الرغبة الشديدة ، مما يجعل من الصعب جدًا مقاومتها. ومع ذلك ، يمكن الاعتناء بذلك عن طريق مقايضات الطعام الصحية.



تعليقات:

  1. Kasib

    معلومات قيمة

  2. Rasmus

    كل القصص!

  3. Larue

    كل هذا ديناميكي وإيجابي للغاية

  4. Jut

    رائع ، سآخذها إلى مذكراتي



اكتب رسالة