وصفات جديدة

يمكن أن يساعد مضغ العلكة في اختبار أخذ

يمكن أن يساعد مضغ العلكة في اختبار أخذ

أظهرت دراسة أن مضغ العلكة قبل الاختبار يساعد في تنشيط الذاكرة

لجميع القراء الذين لا يزالون مضطرين لأخذ SATs / GMATs / MCATs / LSATs وجميع أنواع الحساء الأبجدية الأخرى ، إليك نصيحة مفيدة.

وجد الباحثون أن مضغ العلكة قبل يساعد الاختبار على تعميم الدم إلى عقلك ، مما يؤدي إلى تنشيط ذاكرتك من أجل زيادة سريعة في بداية إجراء الاختبار.

الأشخاص الذين مضغوا العلكة لمدة خمس دقائق قبل الاختبار تذكروا "25 إلى 50 بالمائة من العناصر أكثر من عناصر التحكم ،" الدراسة وجدت. تدوم زيادة الذاكرة حوالي 20 دقيقة فقط ، ولكن 20 دقيقة كثيرة جدًا. فقط قم بالقوة ، أيها الأطفال (وادرس بجد).

The Daily Byte هو عمود منتظم مخصص لتغطية أخبار واتجاهات الطعام الشيقة في جميع أنحاء البلاد. انقر هنا للحصول الأعمدة السابقة.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


أغذية الدماغ لأفضل أداء في الاختبار والامتحان

تعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها وشربها عند الدراسة واستراتيجية تناول الطعام ليوم الامتحان والتي ستجهز عقلك لأفضل أداء عقلي.

كيف تصف كيف تريد أن تشعر في يوم الاختبار المهم؟

أتخيل أنك & # 8217d تقول & # 8220 مرتاحًا جيدًا ، ومنتبهًا ، ومركّزًا على الليزر ، ولكن بهدوء وثقة داخليين. & # 8221

لسوء الحظ ، فإن العيش على القهوة ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة أثناء الامتحانات أمر شائع جدًا.

لا عجب أن يجد العديد من الطلاب أنفسهم يشعرون بالإرهاق وعدم التركيز ، وكأنهم مجموعة من الأعصاب في يوم الاختبار الكبير.

هنا & # 8217s كيفية تناول الطعام والشراب للنجاح في الاختبارات والامتحانات.


شاهد الفيديو: تناولت العلكة يوميا لمدة شهر شاهدوا نتيجة التحدي (شهر نوفمبر 2021).