وصفات جديدة

لماذا يجب أن تأكل قلوب الخرشوف و 9 طرق للطهي معها

لماذا يجب أن تأكل قلوب الخرشوف و 9 طرق للطهي معها

هناك أسباب وجيهة للاستمتاع بهذه الخضار اللذيذة ، أكثر من مجرد نكهتها

لماذا يجب أن تأكل قلوب الخرشوف و 9 طرق للطهي معها

معدة يدويًا أو شراؤها في برطمان ، نأمل أن ترى الفوائد الصحية الواضحة لأكل قلوب الخرشوف. لقد قررنا أن نقدم لك بعض الطرق لاستخدام قلوب الخرشوف في مطبخك. انقر مسبقًا لترى قائمتنا المكونة من 9 طرق للطهي باستخدام هذه الخضروات المفيدة.

اخبزهم

ثينكستوك

أدخلهم في سلطة المعكرونة

ثينكستوك

ضعهم في حوض

ثينكستوك

شويهم

ثينكستوك

تقدم مع الدجاج

ثينكستوك

قدميها مع السلمون

ثينكستوك

طبخهم ببطء

ثينكستوك

أعلى البيتزا الخاصة بك معهم

ثينكستوك

استخدمها في السلطة

ثينكستوك


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة ورائعة ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


كيفية طهي وأكل الخرشوف: دليل أساسي

الخرشوف هي نباتات شوكية كبيرة نشأت في إيطاليا وجلبها المستوطنون الإسبان إلى الولايات المتحدة في القرن السابع عشر. قد يبدو الخرشوف مخيفًا ، لكن تعلم طهيه يستحق ذلك ، لأن الموازين (الأوراق) والقلب لذيذة وطرية ، مع نكهة الجوز إلى حد ما. مع هذا الدليل لشراء وإعداد وطهي الأرضي شوكي ، ستصبح خبيرًا في وقت قصير ، وستبهر براعم التذوق لديك بموهبتك الجديدة التي تم اكتشافها!


شاهد الفيديو: 4 حيل سهلة تجبريه من خلالها على إسعادك دائما! (شهر اكتوبر 2021).