وصفات جديدة

25 طرق كسولة لإنقاذ معرض الكوكب

25 طرق كسولة لإنقاذ معرض الكوكب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

istockphoto.com

25 طرق كسولة لإنقاذ الكوكب

istockphoto.com

الإحصاءات كئيبة للغاية ، لذا لن نملأك بالتفاصيل - لكننا نعلم جميعًا أن البيئة تكافح بشدة ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالقمامة والتلوث. قد تبدو الحقيقة القاتمة للتدمير البيئي ، في بعض الأحيان ، ساحقة. كم طن من القمامة؟ ما مقدار الغاز الضار من انبعاثات الكربون؟

قد يكون من السهل ، عند مواجهة مثل هذه الحقائق المخيفة ، التخلص من المنشفة والاستسلام تمامًا. إذا كانت البشرية كلها مسؤولة ، فإن إهمالك لا يمكن أن يتسبب في المزيد من الضرر ... ولكن ، بشكل جماعي ، يمكن أن يحدث ذلك حقًا. وعندما تقوم بإجمالي تأثيرك الفردي طوال فترة حياتك ، يمكن أن يكون التأثير هائلاً.

الاختباء وراء الأعذار هو أيضا أمر مغري. إعادة التدوير صعبة. كيف يفترض أن تذهب إلى العمل إذا كنت لا تستطيع القيادة؟ أما بالنسبة لإعادة استخدام البلاستيك ، فأنت سيء في الصياغة.

لكن بعض التغييرات الصديقة للبيئة بسيطة للغاية ، ولا يوجد عذر. بالنسبة للشخص الكسول العادي ، هناك 25 طريقة يمكن الوصول إليها تمامًا لإنقاذ الكوكب والتي بالكاد تتطلب منك رفع إصبعك.

شراء المواد الغذائية بكميات كبيرة

istockphoto.com

تتراكم عبوات الطعام بسرعة - خاصة إذا كنت تشتري عبوات وجبات خفيفة وألواح ملفوفة بشكل فردي. في كل مرة تقوم فيها بفك غلاف واحد ، فإنك تولد المزيد من القمامة والمزيد من النفايات غير الضرورية. طريقة سهلة للتخفيض هي شراء الأطعمة الخفيفة بكميات كبيرة. فكر في شراء عبوات كبيرة من المكسرات والفواكه المجففة ومزيج الوجبات الخفيفة. يمكنك دائمًا تقسيمها لاحقًا - ويفضل أن يكون ذلك في عبوة صديقة للبيئة.

شراء المنتجات المحلية

istockphoto.com

يتم شحن بعض منتجات محلات البقالة من على بعد آلاف الأميال. كل هذا النقل يمكن أن يكلفك - سواء من حيث محفظتك أو بصمتك الكربونية. قلل انبعاثات الغاز وفاتورة البقالة عن طريق شراء المنتجات المحلية. غالبًا ما تكون أسعار سوق المزارعين أقل من أسعار البقالة المعتادة. قد تنتهي صلاحية المنتج بسرعة أكبر ، لكن الأمر يستحق ذلك.

تبرد مع الثرموستات

istockphoto.com

عندما يكون الجو باردًا بالخارج ، لا تحتاج حقًا إلى توجيه الحرارة إلى الانفجار الكامل. الشيء نفسه ينطبق على تكييف الهواء - سيوفر لك المال (وانبعاثات ثاني أكسيد الكربون) لتكون أكثر تواضعًا مع منظم الحرارة لديك. توصي وزارة الطاقة بضبط منظم الحرارة على 68 درجة فهرنهايت في الشتاء و 78 درجة فهرنهايت في الصيف. عندما تنام ، يمكنك خفضه حتى أقل.

قلل من نفايات الطعام

istockphoto.com

تقليل الغسيل

istockphoto.com

من قال أن الوعي بالبيئة عمل روتيني؟ إن القيام بأعمال روتينية أقل يمكن أن يساعد في الواقع في الحفاظ على البيئة. إذا كانت رائحة ملابسك ، فيرجى غسلها بكل الوسائل. لكن إذا كان بإمكانك ارتداء بنطال أو سترة مرة ثانية دون غسلها ، فيجب عليك ذلك. تستخدم معظم الغسالات القياسية ما يصل إلى 40 جالونًا من الماء لكل حمولة.

تبرع بالهواتف المحمولة القديمة

istockphoto.com

الهاتف الخلوي المكسور يمثل مشكلة كبيرة - لكنه أكثر صعوبة لأي مكب نفايات قد ينتهي به. تمتلئ الآلات الصغيرة بالمواد الكيميائية التي لا تتناغم بشكل جيد مع الطبيعة والتربة. يشارك الرصاص والزئبق والبلاستيك غير القابل للتحلل في إنتاجها. ومع ذلك ، هناك طرق لإعادة تدوير هذه العناصر. ما عليك سوى العثور على وكالة قريبة لها موقع تجميع وتبرع بهاتفك القديم. يمكن إعادة استخدام العديد من الأجزاء!

لا تضع منتجاتك في كيس

istockphoto.com

في كل مرة تغلف فيها منتجاتك بالبلاستيك ، فإنك تخلق نفايات كان من الممكن منعها. نعلم أنه يبدو أنك تحافظ على نظافة منتجاتك وتمنعها من أي بكتيريا عالقة في عربة البقالة ، ولكن لنكن حقيقيين. تعرض منتجك بالفعل لجميع أنواع الجراثيم قبل وضعه في الكيس. أيدي الأشخاص الآخرين ، بغض النظر عن وسيلة النقل التي يستخدمها متجر البقالة ، وأيديك كلها مصادر محتملة للتلوث. هذا هو سبب أهمية غسل الفواكه والخضروات قبل تناولها! لا تهتم بالحقيبة.

اذهب الى المكتبة

istockphoto.com

قد يكون من الجيد تسليم الصحف والمجلات ، لكن ذلك يكلف العالم الكثير من الورق. بالإضافة إلى ذلك ، كم عدد تلك الأوراق التي لم تتم قراءتها؟ مكتبتك المحلية مليئة بجميع الصحف والمجلات التي يمكنك قراءتها - بالإضافة إلى وجود بعض الكتب هناك أيضًا. مقابل صفر دولار بالضبط ، يمكنك قراءة ما تريد.

اطلب الأسماك التي يتم صيدها بشكل مستدام

istockphoto.com

دفع فواتيرك عبر الإنترنت

istockphoto.com

سيوفر هذا التبديل البسيط الوقت والأشجار. تسهل معظم البنوك التسجيل في الخدمات المصرفية عبر الإنترنت ؛ ستجد على الأرجح أنه أكثر ملاءمة أيضًا. إذا أمكن ، قلل عدد الإيصالات التي تطلبها أيضًا. كل إيصال من أجهزة الصراف الآلي عبارة عن أوراق لا تحتاج إلى إهدارها.

أعد تدوير أكثر من مجرد زجاج وورق وبلاستيك

istockphoto.com

هل تعلم أنه يمكنك إعادة تدوير فرش الأسنان؟ ماذا عن الأقراص المدمجة القديمة والبطاريات والدراجات؟ حتى إذا كانت معظم هذه العناصر لا تنتمي إلى سلة المهملات ، فلا يزال من الممكن إعادة تدويرها. هناك جميع أنواع الأدوات المنزلية القابلة لإعادة التدوير التي من المحتمل أن تتخلص منها.

قم بالتبديل إلى رف التجفيف

istockphoto.com

قد يكون رف التجفيف ضخمًا ومزعجًا ، ولكن إذا كان لديك مساحة ، فعليك بالتأكيد إجراء التبديل. لن تضطر أبدًا إلى إهدار الطاقة في تجفيف ملابسك وستساعد ملابسك فعليًا على الاستمرار لفترة أطول. يمكن أن تتسبب الحرارة القاسية للمُجفف في تآكل قطعة القماش.

التحول إلى الطاقة الخضراء

istockphoto.com

تقدم العديد من الولايات خيار التحول إلى الطاقة المتجددة من شركة الطاقة المحلية - ما عليك سوى معرفة خيار السؤال. عادةً ما يكون التغيير مجانيًا ، ولا يصل سعره إلا إلى بضعة دولارات إضافية في فاتورتك الشهرية. بمجرد اختيارك للطاقة الخضراء ، ستأتي الكهرباء الخاصة بك من مصادر مستدامة مثل الرياح أو المياه أو الطاقة الشمسية. ما عليك سوى التحقق من موقع الويب الخاص بمكتب كفاءة الطاقة والطاقة المتجددة لمعرفة ما إذا كانت منطقتك تقدم الخدمة.

أطفئ الأنوار عندما تغادر الغرفة

istockphoto.com

الأمر بسيط مثل قلب مفتاح. تخلص من عادة ترك الأضواء غير الضرورية مضاءة عن طريق ترك تذكيرات صغيرة على ملاحظات Post-It بواسطة مفاتيح الإضاءة الخاصة بك. في النهاية ، ستصبح قبعة قديمة - ويمكن أن تضيف الأموال التي توفرها على تكاليف الطاقة!

استخدم المصابيح الموفرة للطاقة

istockphoto.com

يمكن لمصابيح الإنارة المعتمدة من Energy Star أن توفر الكثير من الطاقة بمرور الوقت. على الرغم من أنها تكلف أكثر من مصباحك المعتاد ، إلا أنها ستوفر لك المال أيضًا. تدوم المصابيح الموفرة للطاقة لفترة أطول بكثير من المصابيح الأخرى ، لذا ستضطر إلى شراء مصابيح كهربائية بمعدل أقل.

استخدم عبوات بلاستيكية لطعامك

istockphoto.com

عندما تحزم غدائك ، خذ ثانية للتفكير في الكوكب. في حين أن حاويات الطعام البلاستيكية قابلة للغسل وإعادة الاستخدام بسهولة ، فإن الأكياس البلاستيكية وورق الألمنيوم ليست كذلك. قلل من كمية النفايات الناتجة ببساطة عن طريق التعبئة بشكل مختلف قليلاً. يعد حفظ وإعادة استخدام الحاويات البلاستيكية من الوجبات الجاهزة طريقة رائعة لتقليل النفايات ؛ ستوفر أيضًا المال عند شراء ملكك الخاص! فقط لا تستخدميها في الميكروويف. قد تتسبب في إطلاق مواد كيميائية غير مرغوب فيها في طعامك.

استخدم شرائط الطاقة

istockphoto.com

تعتبر شرائط الطاقة مفيدة لعدد من الأسباب - بشكل أساسي ، توصيل أكثر من مجرد إلكترونيات في نفس المنطقة من منزلك. ومع ذلك ، فإن استخدام أحد هذه الأجهزة الأنيقة يمكن أن يوفر الكثير من الطاقة. حتى عند إيقاف تشغيل بعض الأجهزة الإلكترونية ، فإنها تستمر في امتصاص الطاقة من المقبس. إنها تسمى "القوة الشبحية" ، وأنت تضيعها في كل مرة لا يتم فيها إيقاف تشغيل جهاز إلكتروني حقًا. يمكن إغلاق بعض أنواع موصلات الطاقة تمامًا عندما لا تزال الأشياء موصلة بالكهرباء ، ولكن يتم إيقاف تشغيلها. يمكنك أيضًا إيقاف تشغيلها يدويًا.

استخدم أكياس البقالة القابلة لإعادة الاستخدام

istockphoto.com

يمكن أن تحمل أكياس القماش هذه الكثير من البكتيريا ، لكنها لا تزال تستحق الاستخدام. اغسل الأكياس كما تفعل مع ملابسك لحماية منتجاتك والراحة بسهولة مع العلم أنك تحمي الكوكب أيضًا. حتى الأكياس الورقية في محلات البقالة ضارة بالبيئة - وربما أسوأ من البلاستيك.

استخدم جهاز كمبيوتر محمول

istockphoto.com

إذا كنت تختار بين كمبيوتر محمول وسطح مكتب لجهاز الكمبيوتر الجديد ، فإليك حقيقة قد تؤثر في قرارك: تستخدم أجهزة الكمبيوتر المحمولة حوالي نصف طاقة سطح المكتب المعتاد. يمكن أن يوفر لك اختيار جهاز كمبيوتر محمول نقودًا من فاتورة الكهرباء - ناهيك عن أنه سيوفر الكثير من الطاقة.

استخدم زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام

istockphoto.com

استخدم غسالة الأطباق

istockphoto.com

نقدم لك عذرًا جديدًا لعدم غسل الأطباق. في الواقع ، فإن غسل الأطباق يدويًا يستهلك مياهًا أكثر من تشغيل الأحمال الكاملة في غسالة الأطباق.

اغسل ملابسك بالماء البارد

istockphoto.com

وفقًا لـ Energy Star ، فإن 90 بالمائة من الطاقة المستخدمة عند غسل ملابسك تأتي من تسخين المياه. يفترض الكثير من الناس أن الماء البارد لا يعمل جيدًا لتنظيف ملابسك ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. في حين أن الماء الساخن يمكن أن يكون أكثر فعالية بشكل عام ، فإن منظفات الماء البارد مصممة للعمل تمامًا مثل المنظفات العادية في الماء الساخن.

ارتدي القطن العضوي

istockphoto.com


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له العديد من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمداداتها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش البحرية ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة.يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة.يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال."على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا.لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


20 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به للمساعدة في إنقاذ الكوكب

هذه النصائح تجعل الحياة الصديقة للبيئة سهلة ومستدامة.

عندما تفكر في العيش بطريقة صديقة للبيئة ، ما الذي يتبادر إلى ذهنك على الفور؟ إذا كانت عبارة "تقليل ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير" هي أول ما تفكر فيه ، فربما يرجع ذلك إلى أن برنامج تلفزيوني قد رسخها في أذهاننا منذ أن كنا صغارًا. لكن من المهم: "اتخاذ قرارات متأصلة في هذا النظام ، بهذا الترتيب ، سيساعدك على عيش حياة أكثر خضرة واستدامة" ، كما يقول ديفيد كاتز ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة الجوارب الصديقة للبيئة Swaggr. لذا على الرغم من أنك قد تقوم بالفعل بإعادة تدوير علب الحليب ، وإعادة استخدام ورق التغليف ، وإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة ، إلا أن هناك الكثير من الطرق القليلة التي يمكننا من خلالها العيش بشكل أكثر استدامة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كوكبنا.

قد يكون لديك بالفعل زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام ، ولكن في حالة عدم التمكن من ذلك: تم التخلص من أكثر من 26 مليون طن من البلاستيك في مدافن النفايات في عام 2017 وحده ، بمعدل إعادة تدوير يبلغ حوالي 8.4٪ فقط. هذا قليل. تخطي تمامًا إعادة تدوير زجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد واختر زجاجة بلاستيكية أو زجاجية أو ألومنيوم قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك.

تنظيف منزلك ليس بالأمر السهل ، ولكن اختيار أدوات التنظيف الخاصة بك يمكن أن يكون! بدلاً من الخروج لشراء المناشف الورقية أو الإسفنج (والتي يمكن أن تصبح ممتلئة بالبكتيريا بعد عدة استخدامات) ، لماذا لا تحاول استخدام تي شيرت قديم كقطعة قماش للتنظيف؟ تقول Laura Campas ، المالكة المشاركة لمتجر صديق للبيئة ، ecomended: "استخدام الخرق القديمة والقمصان المقطعة وغيرها من الملابس للتنظيف أفضل بكثير من المنتجات الورقية التي تستخدم لمرة واحدة". "لا يقتصر الأمر على تغيير الأغراض التي كانت لديك حول المنزل ، ولكن يمكن استخدامها مرارًا وتكرارًا."

عندما تشتري الفواكه والخضروات من سوق المزارعين المحليين ، فإنك تحصل على المكونات الطازجة الممكنة دون إضافة النفايات وانبعاثات الكربون. مع ازدياد وعي الناس بالبيئة ، شهد صعود أسواق المزارعين على الصعيد الوطني زيادة بنسبة 6٪ من 8،144 في عام 2013 إلى 8،771 في عام 2019. بالتسوق بهذه الطريقة ، "لا توجد لوجستيات ضخمة لازمة لإيصال المنتجات إليك ، وهي يقول كامباس: "إنه شعور رائع أن تعرف أنك تدعم مجتمعك".

الورق والزجاج والبلاستيك هي بعض المواد المستخدمة في التغليف لحماية الأطعمة والبضائع ، ولكن بمجرد أن يصبح المنتج في منازلنا ، فإنه عادة ما يتم التخلص منه. بينما يتم إعادة تدوير أكثر من 40 مليون طن من هذه العبوات ، فإن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن يتم تفكيك هذه المواد.

أفضل خيار تالي هو اختيار المنتجات المراد شراؤها بتغليف قابل للتحلل الحيوي مصنوع من مواد مثل الفطر أو النشا ، والتي تتحلل بشكل طبيعي إلى التربة بمرور الوقت. يقول كامباس إن هذا النوع من العبوات أفضل بكثير لكوكب الأرض ، مضيفًا ، "إن وجود القليل من القمامة في مكبات النفايات التي تستغرق مئات أو آلاف السنين لتتحلل هو دائمًا شيء رائع."

عندما تذهب إلى مطعم أو مقهى ، هل تطلب قشة؟ قد يبدو الأمر وكأنه ليس بالأمر المهم لأنه يحتوي على كمية صغيرة من البلاستيك ، ولكن هذه العناصر التي تستخدم مرة واحدة يصعب إعادة تدويرها ، وغالبًا ما ينتهي بها المطاف في المحيط. بحلول عام 2050 ، قد يكون هناك المزيد من النفايات البلاستيكية في المحيطات من الأسماك الفعلية.

الحلول؟ إما أن تشرب مباشرة من الكوب أو جرب ماصة قابلة لإعادة الاستخدام. تخبرنا هيذر كوفمان ، المؤسس المشارك ورئيس قسم المعلومات لمتجر Full Circle Home المستدام ، أنها تحب أن تشرب من القش ، لذا فهي في متناول اليد. وهي تقول: "أضع القش والحقائب التي يعاد استخدامها في كل محفظة وحقيبة ظهر لدي ، لذلك لم أفعل ذلك أبدًا". تريد أن تصل إلى مستواها؟ هناك العديد من خيارات القش المصنوعة من السيليكون أو المعدن أو الخيزران الخالي من BPA. حتى أن البعض يأتي بمنظف وحقيبة حمل!

واحدة من أكثر الطرق ملاءمة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب هي في السيارة ، ولكن إذا كنت تقود بمفردك ، فإن حوالي 4.6 طن متري من ثاني أكسيد الكربون ينبعث في الهواء على أساس سنوي. إنه ما يشكل معظم غازات الدفيئة ، مما يجعل الكوكب أكثر دفئًا. عند الذهاب إلى العمل ، حاول جدولة مرافقة سيارات مع زملائك ، أو استقل الحافلة العامة أو القطار ، أو الأفضل من ذلك ، جرّب ركوب الدراجة أو المشي. صحتك ستشكرك!

قد يبدو التسميد مخيفًا ، لكن ثق بنا ، إنه سهل حقًا! كل ما تحتاجه هو بعض الأساسيات: المكونات البنية مثل الأوساخ أو الأوراق المجففة ، والمكونات الخضراء مثل بقايا الطعام ، والماء. يمكنك التسميد بالخارج ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم فناء خلفي ، اختر حاوية صغيرة. يقول كوفمان: "يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا بعض الشيء في البداية ، ولكن البدء بمجمع كومبوستر منضدة يعد خطوة بداية سهلة."

تشكل المواد العضوية ، مثل قشور البيض والأوراق وقشور الخضار ، أكثر من 28٪ من النفايات التي يميل المستهلكون إلى التخلص منها ، ولكن يمكن تحويلها في الواقع إلى تربة غنية بالمغذيات من خلال التسميد. يقول كامباس: "يعد هذا خيارًا رائعًا لتقليل نفايات مدافن النفايات ومنع إنتاج غازات الميثان التي يتم إطلاقها مما يزيد من معدل الاحتباس الحراري".

قبل أن ترمي حاوية الإخراج هذه ، ضع في اعتبارك حفظها بدلاً من ذلك. أكثر من 10 ملايين طن من الحاويات البلاستيكية ينتهي بها المطاف في مدافن النفايات ، في حين أن أقل بقليل من 2 مليون يتم إعادة تدويرها بالفعل. يمكن إعادة استخدام أنواع معينة فقط من الحاويات البلاستيكية للتخزين ، لذا تحقق فقط من الرقم الموجود أسفل الحاوية.

تريد أن تتقدم على المنحنى؟ يقترح كاتز إحضار حاوياتك الخاصة من المنزل لنقل بقايا الطعام إلى المنزل. هناك بعض الخيارات الرائعة من Rubbermaid و OXO عبر الإنترنت.

عندما تشتري عناصر مثل المكسرات وحبوب القهوة والمعكرونة والأرز بكميات كبيرة ، فإنك تقطع الحاجة إلى التعبئة والتغليف بمساعدة أكياس يدوية وخياطة رفيعة وبرطمانات مانعة للتسرب. يقول كاتز إنه إذا استطعت ، فمن الأفضل التسوق حيث يوجد "وصول إلى محطات تعبئة سائبة أو خالية من النفايات.

تعترف كامباس بأنها وعائلتها أكلة كبيرة للأرز ، لذا فإن الشراء بكميات كبيرة صديق للبيئة ويوفر لها بعض المال. "على مدار عام ، قمنا بإزالة ما يصل إلى 25 كيسًا من هذا المنتج بمفرده عن طريق أخذ أكياسنا القابلة لإعادة الاستخدام والشراء من صناديق السائبة" ، كما تقول.

هناك عدة طرق لتوفير المياه من خلال استخدام الصنبور بسهولة عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، ولكن هل فكرت يومًا في إعادة استخدام H20 النظيف بشكل طبيعي؟ يقول كاتز: "ابحث عن طرق لتحسين كفاءة منزلك". "قم بإعادة تدوير مياه الصرف من مكيف الهواء الخاص بك إلى برميل مطر." إذا كانت توقعات الطقس تميل إلى أن تكون أكثر رطوبة ، ففكر في جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو غسل الأطباق. فقط تأكد من اختبار نظام المياه لديك في كثير من الأحيان لحمايتك من الفيروسات والملوثات.

أنت تعرف التدريبات: تذهب للتسوق من أجل شيء واحد وتغادر مع مجموعة من العناصر التي لم تحتاجها أبدًا. لجميع الذين يتسوقون في Target ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. تأتي كل عملية شراء نقوم بها مع نوع من التعبئة والتغليف ، لذلك سواء كنا نتسوق عبر الإنترنت أو نتسوق في متجر ، ففكر في نفسك ، "هل أحتاج هذا حقًا؟" إذا كانت الإجابة لا ، يقول كامباس تخطيها.

تقول: "كان تجاوز الأشياء المندفعة والأدوات الأخرى في المتاجر دون شراء شيء من أكبر معاناتي في البداية". "بمجرد أن توقفت عن شراء أشياء لم أكن بحاجة إليها ، وجدت أن أموالي قد ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وكان منزلي أقل فوضى وانخفضت بصمتي الكربونية بشكل كبير."

إذا كنت تخطط للتسوق ، فتخط المركز التجاري واختر متجرًا مستقلًا للتوفير أو متجرًا للأغراض المستعملة. لديهم كل ما يمكن أن تريده من المجوهرات القديمة ، إلى الملابس العصرية ، إلى الأدوات المنزلية المثيرة للاهتمام. من المحتمل أن يكونوا في حالة شبه مثالية ولن يحتاجوا إلى أي موارد جديدة لصنعها أو حزمها.

نيويورك ، كاليفورنيا ، أوريغون ، ديلاوير ، وفيرمونت هي عدد قليل من الأماكن التي سنت بالفعل حظرًا للأكياس البلاستيكية على مستوى الولاية. سواء كان لديك خيار الورق أو البلاستيك ، يقول الخبراء إن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام هو أسهل تغيير يمكنك إجراؤه. نظرًا لأنه لا يمكن إعادة تدوير الأكياس البلاستيكية في سلة المهملات الموجودة على جانب الرصيف ، فمن المهم إيجاد طرق للتخلص من هذه المواد ، لمنع رمي القمامة وتقليل كمية النفايات في مدافن النفايات. تحقق من واحدة من المفضلة لدينا هنا!

قبل وضع هذا الجزء العلوي اللطيف في عربة التسوق الخاصة بك ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على المواد المصنوعة منها. إذا كان لديك الخيار ، فاختر الملابس المصنوعة من الألياف النباتية ، مثل القطن وجوز الهند والخيزران ، كما يقول Campas. الجزء المؤسف هو أنه بينما قد تجد بعض الاكتشافات الفعالة في المتاجر الأرخص ، فمن المحتمل أنها لم يتم صنعها بشكل مستدام. "الكثير من المواد المستخدمة بطريقة سريعة هي مواد اصطناعية وغير قابلة للتحلل الحيوي وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري لأنها تبقى في مكب النفايات لسنوات وسنوات" ، كما تقول.

من ناحية أخرى ، هناك شركات مثل Allbirds و Swaggr و Patagonia وغيرها التي تعيد استخدام المواد القابلة لإعادة التدوير (البلاستيك والبوليستر والنايلون) في الملابس. يقول كاتز: "لا يوجد سبب وجيه لشراء شيء مصنوع من البوليستر البكر عندما تكون الخيارات المعاد تدويرها متاحة". "التركيز على الملابس المصنوعة من مصادر معاد تدويرها هو بالتأكيد عاملاً مهمًا وشيء يجب أن يكون في قمة اهتماماتنا عند اختيار الملابس."

يعد تبديل مصابيح LED الموفرة للطاقة طريقة سهلة لتوفير المال ومساعدة الكوكب. مصابيح LED المتينة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، لذا فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بنسبة 75٪. يقول كاتز: "ستنشئ مساحة أقل إذا اشتريت عنصرًا عالي الجودة يدوم 10 سنوات مقابل شيء سيتعين عليك التخلص منه بعد عدة [استخدامات]". نحن نخمن أن فاتورة الكهرباء ستبدو أفضل كثيرًا بعد عملية الشراء هذه!

تعتبر المنظفات النباتية أكثر استدامة من المنتجات التقليدية وتزعم أنها خالية من المكونات الضارة ، مثل الأمونيا والفوسفات. هناك أيضًا العديد من العلامات التجارية في السوق التي لديها أيضًا حلول قابلة لإعادة الملء خالية من النفايات وما يجب عليك فعله هو إحضار حاوية زجاجية خاصة بك والتخلص من موزعات الصابون البلاستيكية تمامًا.

خيار اخر؟ اصنع منظفًا بمكونات لديك بالفعل في المنزل! يقول كوفمان: "إن صنع محلول التنظيف الخاص بك أسهل مما تعتقد". "ليس فقط هو أكثر أمانًا لك ولعائلتك ، ولكن أيضًا كوكبنا الحبيب الأرض و mdashboth في المواد الكيميائية التي لا تغسل البالوعة ، وفي تقليل نفايات التعبئة والتغليف." تقترح استخدام مزيج من الخل والماء بنسبة 50/50 مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحصول على رائحة لطيفة وخيار صديق للبيئة.

استخدام الماء البارد لغسل ملابسك له الكثير من الفوائد. لن تمنع درجة الحرارة الأكثر برودة الانكماش ونزيف الألوان فحسب ، بل ستوفر لك أيضًا حوالي 40 دولارًا سنويًا وستستخدم طاقة أقل. عندما تختار غسل الملابس بالماء الساخن ، تقول وكالة حماية البيئة إن الغسالات تستهلك حوالي 90٪ من الطاقة مجرد لعملية التسخين.

بعد أن تنتهي من غسل ملابسك بالماء البارد ، لا تهتم باستخدام آلة التجفيف! اترك ملابسك تجف بشكل طبيعي بالخارج على حبل الغسيل أو بالداخل على رف تجفيف ، مثل هذا القابل للطي. من خلال الامتناع عن استخدام آلة التجفيف الخاصة بك ، فإنك تمنع استخدام أكثر من 2000 رطل من البصمة الكربونية لمنزلك سنويًا.

عندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما كان الطعام طازجًا كان ذلك أفضل. عندما تأكل ما هو في الموسم ، فأنت تأكل بشكل أساسي في نمط حياة من المزرعة إلى المائدة من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تم حصادها للتو من قبل المزارعين المحليين. وبهذه الطريقة ، تحصل على منتجات لذيذة جدًا ولا يوجد سوى القليل من وسائل النقل أو منعدمة. يقول كوفمان: "هذه طريقة ممتعة وسهلة لتقليل التأثير البيئي للأطعمة التي تشتريها وتزيد من مهاراتك كطباخ".

يمكنك أيضًا دعم المطاعم في منطقتك التي تحصل على إمدادها من المزارعين المحليين ، مما يضمن حصولك على أفضل مذاق للطعام و دعم مجتمعك.

لست متأكدا ما هو الموسم؟ سيساعدك هذا الرابط ، لأن الفراولة ليست محلية طوال العام.

يستخدم الشخص العادي حوالي 70 جالونًا من الماء في يوم واحد فقط. من خلال إيقاف الماء أثناء الاستحمام وحلق لبضع دقائق من وقت الاستحمام ، ستحافظ على H20. استخدم قائمة تشغيل للاستحمام أو حدد وقتًا لنفسك ، ولكن تظهر الدراسات أنه إذا خرجت قبل ذلك بدقيقتين ، فستوفر حوالي 10 جالونات من الماء! يمكنك أيضًا تجربة دش Navy ، والذي يتكون من تشغيل الماء لمدة 30 ثانية حتى يصبح جسمك مبللًا قبل إيقاف تشغيله بالصابون. بمجرد الانتهاء ، ستحصل على دقيقة واحدة فقط لتغسل ، وتنتهي!


شاهد الفيديو: تفسير رؤية الكواكب فى المنام.. (قد 2022).


تعليقات:

  1. Deacon

    أنا آسف ، هذا لا يناسبني تمامًا. من يستطيع أن يقترح؟

  2. Febei

    انت مخطئ. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.

  3. Goltinris

    أهنئ هذه الفكرة الرائعة فقط

  4. Alcides

    يمكن للمرء أن يقول بلا حدود حول هذا السؤال.

  5. Mohamad

    انت على حق تماما. يوجد شيء أيضًا أعتقد أنه الفكرة الممتازة.



اكتب رسالة