وصفات جديدة

ساندويتش أفوكادو و روبيان متبل

ساندويتش أفوكادو و روبيان متبل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قشر ثمرة أفوكادو وابشرها واعصرها على العصير.

نضع الأفوكادو في وعاء ونضيف عصير الليمون والزيت والملح والفلفل.

تحضير شرائح الخبز.

أخرج الجمبري من العلبة واتركه يجف.

دهن الخبز بالأفوكادو ، ضعي قطعة من الجمبري وزينيه كما تريدين.


أسياخ روبيان متبل

يُطهى الروبيان بسرعة كبيرة ، فهو مصدر ممتاز للبروتين والدهون الجيدة ويمكن أن يحل محل أي نوع آخر من اللحوم بنجاح. اصنع أسياخ الروبيان المتبل في المنزل!

يحتوي الجمبري على الكثير من البروتين وفيتامين B12 وهو مهم للغاية للصحة ، ولكن أيضًا يحتوي على كمية كبيرة من السيلينيوم. إنه الخيار الأمثل لأي شخص ، كونه من بين المأكولات البحرية التي يفضلها معظم الناس. نظرًا لأنها لا تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة ، يمكن تضمين أسياخ الروبيان هذه في الوجبات الغذائية لأنها توفر كمية كبيرة من البروتين ومليئة.

مكونات أسياخ الروبيان المتبل:

500 جرام روبيان طازج

زيت الزيتون البكر الممتاز

خلطة البهارات: بابريكا ، زعتر ، بصل وثوم بودرة ، ملح ، فلفل

طريقة التحضير:

نضع الجمبري في كيس مع باقي البهارات ونتركه في الثلاجة طوال الليل أو لمدة ساعة على الأقل.

نضع الجمبري على السيخ ، ثم نخبزه بسرعة في مقلاة شواء.

يرش عصير الليمون مع البقدونس الطازج ويتمتع بحصة من الأرز البني الممزوج بالأفوكادو والخضروات.


5 وصفات لذيذة لجعل وجباتك خفيفة

1. لفائف لحم الخنزير والأناناس

هذه الوصفة بسيطة للغاية ، ولكن عليك أن تكون حريصًا جدًا للحصول على نتيجة جيدة. لإكمالها جيدًا ، يمكنك خبز بيضة واختيار بعض أوراق الخس. يجب أن يتم تقطيع كل شيء جيدًا: يتم طهي الأناناس والبيض في مربعات ، والسلطة على شكل قطع تتناسب مع كل شطيرة ولحم الخنزير في اتجاه رأسي لتغليف جميع المكونات في لفات.

عندما تقلبهم جميعًا ، قم بتثبيتها بعود أسنان كما لو كانت أسياخًا صغيرة. أخيرًا ، احتفظي بها في الثلاجة لتقديمها باردة.

2. جرجير ، سلطة روبيان و أفوكادو

إذا كنت من محبي المأكولات البحرية ، فنحن نقول لك أن العشاء هو الوجبة المثالية التي يجب تضمينها. من الطرق الجيدة لفعل ذلك هو تناول سلطة جيدة والتي ستحضرها بكمية جيدة من الجرجير ، مصحوبة بجمبري طازج مقشر ومشوي ومقطع أفوكادو.

حضري تتبيلة لذيذة بزيت الزيتون وعصير نصف ليمونة وفلفل (يفضل طحنها بنفسك) وملح حسب الرغبة. بالعافية!

3. مجلس الخيار والتونة

شيء سهل ومختلف لإنهاء اليوم بشكل جيد. تحتاج إلى وضع المكونات التالية في وعاء: الكسكس والزبيب والبصل والفلفل. يتم تقطيعها جميعًا إلى أصغر حجم. نضيف عصير الليمون ونفس الكمية تحتاج إلى إضافة الماء. بعد هذه الخطوة ، يجب تغطية الطبق وتركه في الثلاجة لبضع ساعات.

اقطع كمية كافية من البقدونس والطماطم بأكبر قدر ممكن واخلطهم مرة أخرى. الآن ، للتقديم ، قم بإضافة جزء جيد من التونة على الطبق وأحيطه بالسلطة التي تضعها في الثلاجة. بكل بساطة

4. ساندويتش السلمون مع الأفوكادو والجبن الذائب

اخرج من روتينك مع هذا العشاء السريع واللذيذ. باستخدام خبز البيتا ، اصنع شطيرة سلمون (يمكنك استبدالها بسهولة بالدجاج ، إذا لم تكن من محبي السمك) عن طريق إضافة الطماطم والسلطة والأفوكادو والجبن الذائب ، مع القليل من الترتر المفروم إلى قطع رقيقة جدًا. إنه سهل التحضير للغاية.

5. حساء الباذنجان

يجب أن تبدأ بغسل البصل الأخضر وقطع البصل. سخني الزيت في قدر حتى يتحول إلى لون ، ثم أضيفي الباذنجان المقطّع إلى مربعات. في هذه المرحلة ، عليك الذهاب مع إضافة ملعقة كبيرة من الفلفل الحلو وغصن الزعتر.

الآن ، سيكون من المثالي استخدام مرق الخضار لإضافته إلى الطاجن ، لكن يمكنك أيضًا إضافة المياه المعدنية وتركه يطهى لفترة حتى يصبح الباذنجان طريًا جدًا. أضف الملح وفقًا لتفضيلاتك ، واختبر النتيجة دائمًا.

عندما يصبح الحساء جاهزًا ، أضيفي جبنة البارميزان ، لكن قليلًا. موضوعات العشاء


في وعاء ، يُمزج زيت الزيتون وعصير الليمون وصلصة الصويا والزنجبيل ، مع ترك قطع صدور الدجاج على الشواية. عندما تقلب صدر الدجاج من جانب إلى آخر ، لا تنس أن تدهنه بقليل من مزيج الزيت أعلاه. بمجرد أن تنضج ، قطعي صدور الدجاج إلى شرائح طويلة وخلطها مع قطع الأفوكادو والمانجو. في النهاية أضف صلصة الزيت التي صنعتها في البداية واخلط جيدًا.

صورة فوتوغرافية: طعام ، صراع الأسهم

ابدأ بخلط الجمبري المطبوخ بالفعل مع البصل المفروم وقطع الأفوكادو. نضيف الملح والفلفل ثم نضع صلصة الصلصة والكزبرة وعصير الليمون في وعاء منفصل. يُمزج الصلصة التي تم الحصول عليها مع مزيج الروبيان والأفوكادو. بعد تسخين رقائق التورتيلا في الميكروويف أو في الفرن ، انشر خليط الروبيان عليها.


روبيان الأفوكادو

مكونات
1 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة ، 3/4 ملعقة صغيرة ملح ، 700 جرام روبيان متوسط ​​الحجم مقشر ، 2 ملعقة كبيرة قشر برتقال مبشور ، 2 كوب عصير برتقال ، 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف ، 1 جرس أحمر فلفل ، عيدان طعام مفرومة ، 1/4 كوب بصل أحمر مقطع مكعبات ، 1/2 كوب كزبرة مفرومة ، 1 أفوكادو ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات ، 3 ملاعق كبيرة (45 جم) بذور اليقطين الناضجة المقشرة

صعوبة: قليل | زمن: 20 دقيقة


كيفية صنع سلطة الجمبري والأفوكادو & # 8211 أفضل النصائح والحيل

1. كيف لطهي الجمبري للسلطة

هناك طريقتان يمكنك من خلالهما طهي الجمبري للسلطة:

  1. في المقلاة: سخني الزيت في مقلاة وضعي الجمبري. أضف الملح والفلفل والثوم المفروم والتوابل الأخرى التي تفضلها. يُطهى لمدة دقيقتين تقريبًا على كل جانب أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي ويصبح معتمًا.
  2. في الفرن: نضع الجمبري في صينية كبيرة مغطاة بورق الخبز ، نضيف البهارات والقليل من زيت الزيتون والملح والفلفل ، ونخلط الجمبري جيداً ثم نرتبهم في طبقة واحدة على الصينية. تخبز في الفرن حتى يصبح لونها وردي وغير شفاف ، حوالي 8-10 دقائق.

الآن بعد أن عرفت كيفية طهي الجمبري للسلطة ، دعنا نرى أي صلصة تناسبك بشكل أفضل.

2. ما هي الصلصة لاستخدامها في سلطة الجمبري والأفوكادو

لقد صنعت سلطة الأفوكادو والجمبري بصلصة خفيفة جدًا يمكن استخدامها أيضًا في العديد من الأطباق الأخرى. الوصفة بسيطة: عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل.

صلصة أخرى تتناسب بشكل جيد مع سلطة الروبيان هي صلصة شراب القيقب التي صنعتها لوصفة سلطة الكينوا والخضروات:

  • 1/4 كوب من خل التفاح
  • 1/3 كوب زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة من شراب القيقب النقي
  • 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
  • ملح البحر والفلفل الأسود المطحون حديثًا حسب الرغبة

يجب أن أذكر هنا أنه إذا قمت بإعداد السلطة بالخلطة الثانية ، فلن تكون مناسبة لنظام حمية 30 يومًا لأنها تحتوي على شراب القيقب (لا يُسمح بالسكر بأي شكل ، تذكر؟).

الآن بعد أن عرفت نوع الصلصة التي يجب استخدامها في سلطة الروبيان والأفوكادو ، دعنا ننتقل إلى الحيلة التالية.

3. ماذا يمكننا أن نقدم مع سلطة الأفوكادو والروبيان

سلطة الأفوكادو والجمبري هذه ممتازة كطبق رئيسي ، لكنني أعلم أنها قد لا تكون كافية لمزيد من الذواقة الجشعين. إذن ، إليك فكرة طبق جانبي رائعة يمكنك تقديمها مع هذه السلطة: الأرز مع الليمون والكزبرة.

تتناسب هذه الزينة البسيطة واللذيذة تمامًا مع سلطتنا ، ولكن يمكنك أيضًا تقديمها مع العديد من الأطباق الأخرى.

كل ما عليك فعله هو طهي الأرز حسب التعليمات الموجودة على العبوة ، ثم إضافة حفنة من الكزبرة الطازجة المفرومة ناعماً وعصير الليمون والملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم تخلط جيداً حتى تمتزج جميع المكونات.

الآن أنت تعرف ماذا تقدم مع سلطة الروبيان والأفوكادو. دعونا نرى كيف يمكنك تكييف هذه الوصفة مع ذوقك.

4. تكييف وصفة سلطة الجمبري حسب ذوقك الخاص

يمكنك استبدال الجمبري بالدجاج المطبوخ والمفروم وسيظل مناسبًا لنظام 30 الغذائي الكامل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام الخضار المفضلة لديك وإليك بعضًا من تلك التي تتناسب مع سلطة الروبيان والأفوكادو:

يمكنك أيضًا إضافة فواكه مثل مكعبات المانجو والكيوي أو حتى الفراولة.

كما ترون ، من السهل جدًا تكييف وصفة سلطة الأفوكادو والجمبري مع ذوقك. ولكن إذا كنت تريد تجربة مجموعة أخرى (شيء أكثر "غرابة") ولا تعرف ما إذا كانت مناسبة ، فلا تتردد في سؤالني أولاً. أنا دائمًا على استعداد للمساعدة عندما يتعلق الأمر بالطهي.

والآن دعونا نرى كيف يمكنك استخدام سلطة الجمبري والأفوكادو هذه لتخطيط الوجبات.

5. كيفية التخطيط للوجبات مع سلطة الأفوكادو والروبيان

تعتبر سلطة الجمبري والأفوكادو هذه مثالية لتخطيط الوجبات ، كما هو الحال مع معظم وصفاتي الأخيرة.

كما أخبرتك من قبل ، سأقوم بإعداد العديد من هذه الوصفات التي سأضعها معًا في خطة قائمة أسبوعية وأنشرها هنا (يسعدني سماع رأيك في هذا).

إذا كنت تريد التخطيط للوجبات باستخدام سلطة الأفوكادو والروبيان ، فأنت بحاجة إلى معرفة بعض الحيل المهمة.

بادئ ذي بدء ، إذا احتفظت بالسلطة في أواني محكمة الإغلاق ، فلا تضيف عصير الليمون والتوابل إلا قبل التقديم. وإلا فإن السلطة سوف تنعم.

إذا احتفظت به في برطمانات ماسون ، يمكنك وضع زيت الزيتون وعصير الليمون أولاً في قاعدة البرطمان. في هذه الحالة ، من الجيد وضع المكونات في طبقات ، على النحو التالي (من الأسفل إلى الأعلى):

  1. عصير الليمون
  2. زيت الزيتون
  3. أفوكادو
  4. جمبري
  5. طماطم
  6. بصلة
  7. الخضر

ثانيًا ، تأكد من جفاف أوراق الخس حتى تظل طازجة لعدة أيام.

يمكنك الاحتفاظ بسلطة الروبيان والأفوكادو في الثلاجة لمدة 3 أيام كحد أقصى وتتبيلها قبل التقديم مباشرة.

هذا عن الأمر ، أيها الأعزاء. كان هذا كل ما تحتاج لمعرفته قبل إعداد سلطة الجمبري هذه. الآن يأتي الجزء الأكثر متعة ، الطبخ نفسه.

وبعد صنع هذه السلطة ، لا تنس التقاط صورة لها ونشرها على Instagram مع الوسم theblondelish @.

أيضًا ، إذا كنت تحب وصفة الفيديو هذه وترغب في مشاهدة المزيد ، فيرجى الاشتراك في قناة Youtube الخاصة بي.


شطيرة الأفوكادو والروبيان المتبل - الوصفات

قم بتصفية الوصفات حسب المنتج الذي يمكن تحضيرها به

وصفة الساندويتش الحارة مع الجمبري و الأفوكادو

وصفة واند مع صدور الدجاج وخلطة الجبن

وصفة شطيرة الهالوين مع النقانق والكاتشب

وصفة ساندويتش فيديو مع كرات لحم الخنزير وجبن موزاريلا

وصفة الفطور الطازج: ساندوتش بان كيك أمريكي مع السبانخ والأفوكادو والخضروات المشوية من أدريان هدين

وصفة شطيرة حلوى فيديو مع زبدة الفول السوداني والموز والفراولة

وصفة شطيرة مع التوفو والفلفل المشوي

وصفة السندويتش الايطالية بالتوفو والطماطم المجففة

وصفة الساندويتش بالفلفل المخبوز والكوسا والزيتون

الوصفة اللبنانية اللزجة بالكوريزو والجبن

وصفة كاساديا مع لحم مقدد وجبنة وصوص أمريكي

وصفة بانيني مع شيدر ، بسطرمة لحم خنزير مدخن و زيتون

وصفة ساندويتش مع خبز الفلاحين وجبن الشيدر ولحم الخنزير والسبانخ الصغيرة

وصفة ساندويتش مع جورميه موتزاريلا ولحم مقدد وخرشوف

وصفة شطيرة الباذنجان

وصفة شطيرة مع كوريزو ، طماطم متنوعة و فوندو إيمنتالر

وصفة جولة في أوروبا مع DuraCeramic Deep Fill Sandwich-Maker - 12 وصفة تقليدية


تتبيلة روبيان

تتبيلة الجمبري
يعتبر الروبيان مثاليًا في الصيف عندما ترغب في الاستمتاع بشريحة لحم لذيذة ولكن خفيفة. تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ويشار إليها في الوجبات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، تكون جاهزة في مدة أقصاها خمس دقائق. إليك كيفية طهي الروبيان اللذيذ في المنزل في ماء مالح حلو وحامض. [..] معلومات أخرى عن: تتبيلة الجمبري ، الروبيان المشوي ، وصفات الروبيان ، المشوي ، التتبيلة ، الروبيان ، وصفات الصيف.

الطعام الصيني: روبيان سوتيه مع صلصة حارة

تتبيلة الجمبري
إذا كنت ترغب في تجربة طبق غريب ، نقترح روبيان سوتيه مع صلصة حارة. يمكنك تقديمها للغداء أو العشاء. مكونات الطعام الصيني: روبيان سوتيه مع صلصة حارة 450 غرام طباشير و frac12 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة سكر حبيبي 2 & frac12 نشا [..] معلومات أخرى حول: الجمبري ، الزيت ، البصل ، الصلصة ، الطعام الصيني

روبيان محمص بالثوم والاعشاب

تتبيلة الجمبري
الجمبري المحمص هو طبق صيفي سهل وسريع ومثالي للشواء مع الأصدقاء. بالطبع ، يمكن أيضًا تحضيرها في المنزل باستخدام شواية بغطاء. إليك مدى سهولة التحضير. [..] معلومات أخرى عن: الجمبري المقلي ، الأعشاب ، الأعشاب ، الجمبري

روبيان متبل مشوي ، لذيذ في أيام الصيف الحارة

تتبيلة الجمبري
الجمبري لذيذ وله ميزة الطبخ في دقائق. ولأننا في الصيف ولا غنى عن نزهات العشب الأخضر ، نقدم لك وصفة لذيذة للجمبري المتبل المشوي! [..] معلومات أخرى عن: تتبيلة الروبيان ، الجمبري المشوي ، الروبيان المتبل ، وصفات الروبيان ، الجمبري

سلطة الروبيان والشمبانيا في عيد الحب

تتبيلة الجمبري
تعتبر سلطة الجمبري والشمبانيا في عيد الحب فكرة فريدة لقائمة عيد الحب. مع الخليط الذي تم الحصول عليه من الشمبانيا والروبيان المخبوز ، هذه السلطة لها نكهة ستثير إعجابكما. ولا تنس ، يمكنك إضافة كأس من الشمبانيا إلى هذه السلطة. [..] معلومات أخرى عن: عيد الحب ، الشمبانيا ، الجمبري ، السلطة

روبيان متبل مشوي ، التحضير المثالي للشواء اللذيذ

تتبيلة الجمبري
الروبيان خفيف ، جيد فقط للأكل في أيام الصيف الحارة. يطبخون بسرعة وهم يتمتعون بصحة جيدة. [..] معلومات أخرى عن: جمبري مقلي ، جمبري متبل ، وصفات جمبري ، جمبري

وصفات الصيف للشواء على العشب الأخضر

تتبيلة الجمبري
إذا كنت ترغب في الاستفادة من أيام الصيف الجميلة للخروج في مكان ما في الغابة ، للشواء ، فلا تقبل أبسط الوصفات. جرب شيئًا جديدًا. تحضير بعض الأطباق المميزة وسط الطبيعة. [..] معلومات أخرى حول: وصفات الشواء والأسماك والدجاج وصفات العشب الأخضر

وجبات خفيفة مثيرة للحفلات

تتبيلة الجمبري
في الحفلات ، يرغب أي مضيف في تدليل ضيوفه وإبهارهم بالوجبات الخفيفة التي تبدو رائعة وذات مذاق رائع. جرب المقبلات والوجبات الخفيفة الجديدة للمناسبات الاحتفالية التي تنظمها في المنزل. [..] معلومات أخرى حول: الوصفات ، ونصائح الطهي ، ووصفات الحفلات ، والوجبات الخفيفة للحفلات

سلطة الجمبري والأفوكادو

تتبيلة الجمبري
سلطة الجمبري والأفوكادو سلطة صحية ولذيذة وسهلة التحضير. إنه مثالي لأمسيات الصيف ، عندما تريد طهي شيء خفيف. [..] معلومات أخرى عن: الوصفات ، الجمبري ، السلطات ، الأفوكادو ، سلطة الجمبري

جبنة موتزاريلا متبلة

تتبيلة الجمبري
جبن الموزاريلا المتبل هو مقبلات لذيذة للغاية ، ويمكن العثور عليها على طاولة عيد الميلاد. [..] معلومات أخرى عن: الوصفات ، جبن الموزاريلا ، جبن الموزاريلا المتبل

أسياخ الروبيان

تتبيلة الجمبري
من السهل صنع أسياخ الروبيان وتبدو احتفالية وهي وجبة خفيفة ممتازة للحفلات. [..] معلومات أخرى حول: صلصة الكوكتيل ، وزيت الزيتون ، وفتات الخبز ، والوجبات الخفيفة ، والمأكولات البحرية ، والجمبري ، والثوم ، والأسياخ ، والوجبات الخفيفة للحفلات

موس الروبيان

تتبيلة الجمبري
يمكن تقديم موس الجمبري مع البسكويت المملح أو البسكويت أو كحشوة لفول أو فينت. [..] معلومات أخرى عن: الوصفات ، الروبيان ، موس الروبيان

سعرات حرارية متبل بالسردين في زيت غوستوري رومانيستي

تتبيلة الجمبري
[..] معلومات أخرى عن: السعرات الحرارية والمعادن والفيتامينات

شريحة لحم بقري متبل على الطريقة الكوبية

تتبيلة الجمبري
طبق شهي مستوحى من المطبخ اللاتيني ، شريحة لحم البقر المتبل على الطريقة الكوبية هو الخيار الأمثل لوجبة غداء عائلية مغذية ومرضية ، في خصوصية المنزل أو في حفلة شواء. [..] معلومات أخرى حول: شرائح اللحم ، وصفات اللحم البقري ، شرائح اللحم البقري ، شرائح اللحم المتبل ، الطريقة الكوبية

تاكو مع الأفوكادو والروبيان

تتبيلة الجمبري
إذا كنت تحب الطعام المكسيكي ، جرب هذه الوصفة لتناول فاتح للشهية أو وجبة خفيفة. التاكو مع الأفوكادو والروبيان هو طبق سهل وشهية. [..] معلومات أخرى عن: وجبة خفيفة ، مقبلات ، جمبري ، طعام مكسيكي ، ثوم ، أفوكادو ، تورتيلا ، سندويشات التاكو

سلطة روبيان بالبارميزان

تتبيلة الجمبري
سلطة روبيان البارميزان هي سلطة صيفية خفيفة. [..] معلومات أخرى عن: الوصفات ، جبن البارميزان ، الجمبري ، السلطات ، سلطة الجمبري

جبنة موتزاريلا متبلة

تتبيلة الجمبري
إذا كنت ترغب في مفاجأة ضيوفك بمقبلات لذيذة ومظهر رائع ، يمكنك اختيار جبن الموزاريلا المتبل. إنه لذيذ وسهل التحضير. [..] معلومات أخرى عن: جبن موزاريلا ، موزاريلا متبل ، وصفات جبن موزاريلا

ستيك لحم متبل بالعسل وصلصة الصويا

تتبيلة الجمبري
شريحة لحم البقر المتبل بالعسل وصلصة الصويا طبق شهي ولذيذ. يقدم مع مقبلات مختلفة من الخضار والصلصات. [..] معلومات أخرى عن: شرائح اللحم ، الوصفات ، العسل ، الصويا ، صلصة الصويا ، شرائح اللحم البقري ، اللحم البقري المتبل

جبنة موتزاريلا متبلة

تتبيلة الجمبري
جبن الموزاريلا المتبل هو طبق لذيذ ولذيذ للغاية. يتطلب يومًا من النقع ، لكن النتيجة صحيحة تمامًا. سوف تحصل على مكعبات جبنة الموزاريلا اللذيذة. [..] معلومات أخرى عن: الوصفات ، جبن الموزاريلا ، جبن الموزاريلا المتبل

بروشيتا مع طماطم مجففة وجبنة فيتا متبلة

تتبيلة الجمبري
إذا كنت ترغب في مفاجأة ضيوفك بمقبلات لذيذة وفريدة من نوعها ، فننصحك بوصفة لذيذة لبروشيتا مع الطماطم المجففة في الشمس والفيتا المتبل ، والتي يتم تحضيرها بسرعة ، في بضع دقائق فقط. [..] معلومات أخرى عن: جبنة فيتا ، بروشيتا ، طماطم مجففة ، بروشيتا مع طماطم ، جبنة فيتا متبلة

سلطة الهليون والروبيان

تتبيلة الجمبري
سلطة الهليون والروبيان هي طبق لذيذ وخفيف ومثالي لمن يتبعون نظامًا غذائيًا. تحضر بسرعة وتقدم مع البقدونس المفروم. [..] معلومات أخرى عن: الجمبري ، سلطة ، الهليون ، سلطة الجمبري

سلطة السبانخ مع الروبيان المشوي

تتبيلة الجمبري
سلطة السبانخ مع الروبيان المشوي هي سلطة لذيذة جدا ولذيذة. إنه مثالي للحظات التي تتم فيها دعوتك ، ولكن يمكن أيضًا تقديمه كعائلة. [..] معلومات أخرى عن: السبانخ ، السلطات ، سلطة السبانخ ، الجمبري ، الجمبري المشوي

مكرونة بالجمبري و صوص الليمون الكريمي

تتبيلة الجمبري
تعتبر المعكرونة مع الجمبري وصلصة الليمون الكريمية مثالية للعشاء العائلي. يطبخون بسرعة وهم لذيذون جدا. قدميها ساخنة مع جبن البارميزان المبشور. [..] معلومات أخرى عن: المعكرونة ، الوصفات ، الليمون ، معكرونة الروبيان

سلطة روبيان يونانية

تتبيلة الجمبري
سلطة الجمبري اليونانية سهلة التحضير ولذيذة جدا. لها مذاق طازج ومناسب لموسم الصيف. خدمة بسيطة. [..] معلومات أخرى عن: زيتون ، بصل ، خيار ، زيت زيتون ، طماطم ، جمبري ، زعتر ، سلطة ، ليمون ، ثوم ، خس

كيفية صنع أفضل ماء مالح

تتبيلة الجمبري
هل تعبت من أطباق الستيك واللحوم الخيالية تلك التي لا طعم لها؟ إذا لم ترضيك شواية دجاج بسيطة بالملح والفلفل ، أو إذا كنت قد دعوت إلى المائدة وترغب في تحضير شيء مميز أو كنت تبحث عن طرق لتذوق الطعام ، فقد يكون التتبيل هو الحل الأنسب. [..] معلومات أخرى حول: نصائح الطبخ ، كيس ، ماء مالح ، لحم ، ماء مالح


روبيان مع عجينة الأفوكادو والخيار

لا أعرف من قالها وإن لم يقلها نقولها ، إن الوجبة بدون فاتح للشهية ليست وجبة. تقول الأفواه السيئة أن دور المقبلات هو أن تجعلك لا تأكل الكثير من الأطباق الرئيسية. ونعم. الحقيقة هي أن وصفة جمبري الأفوكادو يمكن أن تجعلك لا ترغب في تناول الأطباق الرئيسية على الإطلاق.

لتحضيره تحتاج إلى خيار ، قليل من الجمبري المقشر ، أفوكادو ، مايونيز ، زيت زيتون ، ثوم ، بقدونس ، ملح ، بابريكا وزبدة. لعجينة الأفوكادو ، تحتاج إلى خلاط لوضع ثمار الأفوكادو والثوم والبقدونس المفروم وعصير الليمون والقليل من المايونيز. يتبل ويخلط التكوين. نقطع الخيار إلى شرائح متوسطة السماكة ، تحملينها بعجينة الأفوكادو. في وعاء ، ضعي الجمبري الذي ترشينه بزيت الزيتون والملح والفلفل والفلفل الحلو والثوم المهروس. بعد خلطها جيدًا ، ضعيها في المقلاة وضعيها في الزبدة. احرص على عدم إبقائهم على النار لفترة طويلة. إذا بالغت ، سيحصلون على نسيج صمغي. أخرجي الجمبري وضعيه فوق معجون الأفوكادو. يوصى بتناولها وهي لا تزال دافئة.


الأفوكادو - 18 وصفة

وصفات الأفوكادو، الفاكهة الخضراء لشجرة الأفوكادو ، وهي شجرة فاكهة نشأت في المكسيك.

المحامي، من عائلة الغار ، هي شجرة فاكهة موطنها أمريكا الوسطى ، حيث انتشرت ، خاصة في المناطق المدارية الأمريكية. يبلغ ارتفاعه من 10 إلى 15 متراً وبه العديد من الأصناف التي تنضج في أوقات مختلفة ، لذلك توجد فواكه طازجة على مدار السنة.

يحتاج النبات إلى الكثير من الحرارة والرطوبة ، كما يتطلب تربة خصبة إلى حد ما.

الفاكهة ، الأفوكادو أو كمثرى الأفوكادو ، على شكل كمثرى ويصل وزنها إلى 300-400 جرام. يتميز اللب بصفات استثنائية ويحتوي على ما بين 10-30٪ دهون ، 1.6-2.1٪ بروتين ، 0.2-1.0٪ سكر ، والباقي 60-70٪ ماء. تحتوي الفاكهة أيضًا على العديد من الفيتامينات المختلفة (B1 ، B2 ، C ، E ، PP ، K ، إلخ) ولهذا يطلق عليها بعض الباحثين اسم "صندوق الفيتامينات".

زاد إنتاج الأفوكادو ، في الربع الأخير من القرن ، ثلاث مرات تقريبًا ، حيث بلغ 2،552 ألف طن في عام 2001 ، ويمكن تفسير ذلك إذا أخذنا في الاعتبار الصفات الخاصة للفواكه.

المنطقة الرئيسية للزراعة هي المناطق المدارية الأمريكية ، والتي توفر أكثر من 73 ٪ من الإنتاج العالمي. المكسيك (902 ألف طن) ، جمهورية الدومينيكان (111 ألف طن) ، كوستاريكا ، هايتي والولايات المتحدة الأمريكية (في فلوريدا) هي الدول المنتجة الرئيسية في وسط وشمال أمريكا والبرازيل وكولومبيا وتشيلي وفنزويلا وبيرو والإكوادور في أمريكا الشمالية. جنوب.

جعلت الصفات الاستثنائية للفاكهة انتشار الأفوكادو في كل من إفريقيا (المنتجون الرئيسيون: جنوب إفريقيا ، الكاميرون ، جمهورية الكونغو الديمقراطية ومدغشقر) ، وكذلك في إندونيسيا والفلبين وأستراليا ونيوزيلندا.

نجدها حتى في جنوب أوروبا ، والتي تنتج 2.5٪ من إنتاج الأفوكادو العالمي (إسبانيا ، 60 ألف طن ، البرتغال ، 13 ألف طن واليونان ، ألف طن).


فيديو: Avokado Ezmesi. Tasty Avocado Dip (أغسطس 2022).