وصفات جديدة

سلطة الإلهة الخضراء كوب

سلطة الإلهة الخضراء كوب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لصنع جلد دجاج مقرمش بشكل مدمن لوصفة سلطة الكوب هذه ، اقلبها كثيرًا في المقلاة ، حتى تبدو مثل لحم الخنزير المقدد.

مكونات

  • 2 بصل أخضر مفروم ناعماً
  • كوب من أوراق الطرخون الطازجة ذات السيقان الرقيقة
  • 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • 2 ملاعق طعام من الكزبرة الطازجة المفرومة
  • 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم طازج
  • 2 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأبيض
  • 2 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي
  • 1 أفوكادو ، مقطعة إلى شرائح 14 بوصة ، مقسمة
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 1 أونصة غومالي (لحم الخنزير المقدد بالملح) ، شرائح رفيعة جدًا
  • 1 دجاجة مشوية ، منزوعة الجلد ومحفوظة ، لحم مقطع إلى قطع صغيرة
  • 4 خس ليتل جيم أو خس صغير آخر ، أوراق منفصلة
  • 1 بصلة شمر مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 1 كوب براعم البازلاء (محلاق)
  • ½ بصلة حمراء صغيرة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة

تحضير الوصفة

  • بوريه البصل الأخضر والطرخون والثوم المعمر والكزبرة والبقدونس والزيت والخل والزبادي وربع الأفوكادو في محضر الطعام حتى يصبح ناعمًا. ضمادة رقيقة بالماء ، مع إضافة القليل في كل مرة ، حتى تتشابه في تناسق مع الكريمة الثقيلة ؛ يتبل بالملح والفلفل.

  • سخني مقلاة صغيرة جافة على نار متوسطة واطهي غوماليلي ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتحول الدهن واللحم إلى اللون البني ومقرمش ، لمدة 5-8 دقائق. نقل إلى المناشف الورقية لتجفيف.

  • يُضاف جلد الدجاج المحفوظ إلى المقلاة ويُطهى مع التقليب والضغط من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ومقرمشاً ، لمدة 5-8 دقائق. نقل إلى مناشف ورقية مع guanciale.

  • رتب الخس على طبق. ترش بنصف الصلصة وتتبل بالملح والفلفل. يُغطى بلحم الدجاج والشمر وبراعم البازلاء والبصل والأفوكادو المتبقي. يتبل بالملح والفلفل. رشي الصلصة المتبقية وفتت جلد الدجاج المقرمش وضعيه فوقها.

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 400 دهون (جم) 26 دهون مشبعة (جم) 6 كوليسترول (مجم) 95 كربوهيدرات (جم) 9 الألياف الغذائية (جم) 5 إجمالي السكريات (جم) 3 بروتين (جم) 33 صوديوم (مجم) 240 تعليقات

سلطة الإلهة الخضراء كوب

سلطة كلاسيكية مع صلصة محدثة ، سلطة الإلهة الخضراء هذه مصنوعة من صلصة إلهة خضراء غنية بالكريمة وخالية من منتجات الألبان تغطي كل قضمة واحدة مما يجعلها الطريقة اللذيذة لتناول الخضار الورقية.

سلطة كوب هي سلطة أمريكية كلاسيكية محملة بكل شيء ما عدا حوض المطبخ. تشمل الوصفة التقليدية الخضار الورقية والطماطم ولحم الخنزير المقدد المقرمش والدجاج المشوي والبيض المسلوق والأفوكادو والثوم المعمر وجبن روكفور. نظرًا لأن السلطة دسمة جدًا ، يتم تقديمها غالبًا مع صلصة الخل البسيطة ، ولكن بالنسبة لهذه الوصفة الخاصة ، أردت أن أضعها في صوص خاص مع صلصة الآلهة الخضراء اللذيذة. صُنع ضمادة الآلهة الخضراء الكلاسيكية من الأعشاب الطازجة والمايونيز والأخضر الحامض ، ومع ذلك ، للحفاظ على خلو التتبيلة تمامًا من منتجات الألبان (حتى يتمكن الجميع من الاستمتاع بها) اخترت استخدام نسخة بديلة لهذه الوصفة الخاصة. إن التتبيل الخاص بسلطة Green Goddess Cobb Salad هو من كتابي الإلكتروني المجاني Simple Salad Dressing ، المليء بـ 16 وصفة أساسية لتزيين الملابس من الكلاسيكيات اليومية إلى الصلصات المرحة وغير التقليدية التي ستساعدك على إتقان سلطاتك برذاذ واحد في كل مرة.

تقدم سلطة الإلهة الخضراء كوب هذه وجبة كبيرة لشخص واحد ، ولكن يمكن بسهولة مضاعفتها أو مضاعفتها ثلاث مرات للحصول على حصص إضافية لأن وصفة التتبيل تكفي لسلطات متعددة.

المزيد من وصفات سلطة الدجاج الصحية:


سلطة الإلهة الخضراء كوب

التقيت بزوجي في نسخة مدينتنا من مطبخ الحساء ، قبل أربع سنوات من هذا الشهر.

رصيد الصورة & # 8211 Ames Tribune & # 8211 2 حزيران (يونيو) 2012

(قد يحتوي هذا المنصب الروابط التابعة لها)

نظرًا لأن جميع القصص الجيدة حول كيفية التقينا ، فقد كانت لقاءً صدفةً من أفضل الأنواع.

لم يتطوع أي منا عادةً أيام الثلاثاء ، وكنت دائمًا متحيزًا لأيام الجمعة ، وكان يحب أيام الأربعاء. ولكن هناك كنا في عصر ذلك الصيف الجميل يصنع بودنغ الخبز لمئة ، وأنا أقوم بتقليب الفاصوليا المخبوزة. تبرع Sam's Club بكمية هائلة من الأضلاع ، وكان المدخن يخرج ، ورائحته تنبعث من الكتل

لقد صادف أن تريبيون قد أرسلت مراسلًا ومصورًا لطيفًا في ذلك اليوم لكتابة قصة عن الطعام في البداية. بينما كان الجميع يمارسون مهامهم ، كانوا يتجولون في المطبخ لطرح الأسئلة والتقاط الصور.

من كان يعلم أننا سنستيقظ لاكتشاف اجتماعنا الأول ، تم إحياء ذكرى على الصفحة الأولى من الصحيفة (!)

منذ أول مرة تبادلنا & # 8220Hellos & # 8221 لوجبتنا الأولى معًا (2012 ، دي موين ، الساعة 8 مساءً ، فطيرة لا تصدق تذوب مع جانب من البطاطس المقلية وكأس أو اثنين من النبيذ). من جميع الوجبات ، كنا نطبخ لبعضنا البعض بينما كنا نتواعد ، حتى حفل زفافنا (الوصفات المفضلة للأشخاص الوحيدين المدعوين & # 8211 والديّ). من وجبات الطعام التي تملأ مجمدات أطفالنا إلى أولئك الذين نحب تقديمهم كهدية للأصدقاء ، إلى السباغيتي أيام السبت

لطالما كان الطعام جزءًا مهمًا من أنفسنا كزوجين

تم نشر الوصفة الأولى على The Veggies بعد وقت قصير من لقائنا. على الرغم من أنني لم أدرك ذلك في ذلك الوقت ، فقد أصبحت ممتنًا جدًا لهذه المجلة الحية ليس فقط لوجباتنا ولكن حياتنا معًا. أنا متأكد من أنني لم أكن لأستمر في الاستمرار طوال هذا الوقت لولا ذلك

زوجي حقًا هو المحرر الشامل الخاص بي. إنه يحفظ اللطافة خارج كتاباتي ، واللطافة خارج طبخي ، والتكوين المحرج من صوري ، & # 8220oh لا ما كنت أفكر فيه & # 8221 لحظات إلى الحد الأدنى

أنا أحب الطبخ له. لا سيما في عطلات نهاية الأسبوع عندما يمكنني ، باعتراف الجميع ، أن يتشتت انتباهي أو أعلق على عملية التأمل الخاصة بكل شيء. قبل أن أدرك كم فات الوقت ، سيأخذ حفنة من المكسرات ويستفسر بلطف & # 8220 العشاء قريبا؟ & # 8221

التي سأرد عليها ، & # 8220 يحب ، ربما يمكنك مشاهدة المزيد من الفيلم الخاص بك؟ ما زلت بحاجة لشوي الدجاج. & # 8221

لقد أخذنا مواعيد الغداء بعد ظهر يوم الأحد هذا الصيف.

من اللطيف الجلوس والتحدث عندما لا نتسرع في التواجد في أي مكان ، وقد مر صخب حشد الفطور المتأخر منذ فترة طويلة. إذا لم تكن فترة الظهيرة شديدة الحرارة ، فسنطلب وجبات جاهزة ونزهة في الحديقة. كلما سألني عما أنا جائع ، كانت إجابتي مؤخرًا سلطة.

لقد استلهمت هنا من Panera Bread ، الذي يمكن الاعتماد عليه دائمًا للحصول على خيارات لذيذة ونظيفة وملهمة. فكر في الأمر كرسم تخطيطي أكثر من أي شيء آخر. أي مزيج من الخضر والخضروات والبروتين سيكون رائعًا. يتضمن إصدار بانيرا البصل المخلل ، والذي إذا كان لديك الوقت لتحضيره ، أضف متعة وغير متوقعة

آلهة الخضراء هو الاسم المثالي لهذه الصلصة السماوية ، والتي سترفع مستوى أي سلطة. هذا الإصدار قشدي رائع ، لكنه خالٍ من منتجات الألبان.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تقتصر الضمادة على الوصفة. إنه منحل فوق البطاطس المحمصة والبطاطا الحلوة ، كقبلة أخيرة للخضار الطازجة في الحديقة ، أو كقمة على شطيرة المفضلة لديك

مستوحاة من Panera Bread & # 8211 Green Goddess Dress مقتبس من Gwyneth Paltrow's It All Good


سلطة كوب المفضلة المضادة للالتهابات مع لحم الخنزير المقدد التركي + طن من الخضار

السلطات سهلة ، أليس كذلك؟ خاطئ. خلاف ذلك ، سيحب الجميع السلطات ، والحقيقة هي أنهم لا يفعلون ذلك. نحن لا نلوم كارهي السلطة في الخارج لعدم فهم مجد السلطة المنفذة بشكل مثالي ، لقد واجهنا بعض الخس الجليدي السيئ. استخدم وصفة السلطة عالية النكهة والمرضية للغاية من أخصائية التغذية جيني ميريمادي لتحويل أكبر كاره للسلطة في حياتك إلى تفاني كامل في السلطة & # 8230

ليست كل أنواع السلطة متساوية. يمكنك تحسين الوصفات التقليدية عن طريق إزالة المكونات المسببة للالتهابات أو التي تفتقر إلى الفوائد الغذائية واستبدالها بمكونات غنية بالمغذيات لا تسبب الالتهاب. تتضمن بعض المكونات الالتهابية الشائعة التي يجب استبدالها الغلوتين ومنتجات الألبان والسكر المكرر والكربوهيدرات المكررة وأي شيء آخر قد تتفاعل معه شخصيًا.

يتم تحميل سلطة الكوب الكلاسيكية بفتات الجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد المعالج ، والذي غالبًا ما يحتوي على السكر والمواد الحافظة مثل النترات أو النتريت. تتجاهل هذه السلطة فتات الجبن الأزرق وتضيف خضروات الربيع مثل الهليون والبطيخ والفجل والبازلاء بدلاً من ذلك. تستبدل هذه الوصفة أيضًا لحم الخنزير المقدد المعالج بلحم الخنزير المقدد الخالي من السكر والخالي من المواد الحافظة. لالتقاط جوهر الربيع بالكامل ، يتم ارتداؤه بصلصة خضراء خالية من منتجات الألبان وخالية من الغلوتين وغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة من زيت الأفوكادو. ستحب مذاق هذه السلطة وكيف تشعر بعد تناولها!

سلطة سبرينج كوب
يخدم 2

مكونات:
4 أكواب أوراق خس صغيرة
6 أونصة صدر دجاج مشوي عضوي ، مقطع
4 حراب هليون
1/4 كوب بازلاء سكر مقطعة شرائح
1/4 كوب طماطم كرزية عضوية مقطعة نصفين
1/2 فجل بطيخ صغير مقطع إلى شرائح
1/2 ثمرة أفوكادو مفرومة
شريحتان من مزارع ويلشاير الخالية من السكر باليو تركيا بيكون
2 بيضة مسلوقة ، مقطعة إلى نصفين
2 ملعقة كبيرة ثوم معمر مفروم
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز
أطعمة المطبخ البدائية تتبيلة آلهة الخضراء والتتبيلة
ملح الهيمالايا الوردي والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة

الاتجاهات:
قم بإزالة الجذع الخشبي من حراب الهليون. ضع الهليون في قدر. غطي الهليون بالماء واتركيه على نار متوسطة لمدة ثلاث إلى خمس دقائق تقريبًا أو حتى يتحول لون الهليون إلى اللون الأخضر الفاتح. بمجرد أن يتحول لون الهليون إلى اللون الأخضر الفاتح ، أطفئ النار وانقله إلى حمام ماء مثلج ليتركه يبرد. بمجرد أن يبرد ، قم بإزالة الهليون من الماء واتركه حتى يجف. يُقطّع إلى قطع بحجم بوصة واحدة ويوضع جانبًا لاستخدامه مع السلطة.

سخني 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون على نار متوسطة في مقلاة. تُضاف شرائح لحم الديك الرومي المقدد ويُطهى حتى يتحول لون الجانب السفلي من لحم الخنزير المقدد إلى اللون البني الفاتح. اقلب الجانب الآخر من لحم الخنزير المقدد واطهيه حتى يصبح لونه بني فاتح. أطفئ النار واترك لحم الخنزير المقدد يبرد قليلاً. ثم يقطع ويوضع جانبا للاستخدام مع السلطة.

في وعاء كبير ، اخلطي الخس والدجاج والهليون والبازلاء والطماطم والفجل والبطيخ والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد مع ما يكفي من صلصة الآلهة الخضراء لتغطيتها والملح والفلفل حسب الرغبة. انقلي السلطة إلى طبق التقديم وضعي عليها البيض المسلوق ورشي الثوم المعمر. خدمة والتمتع بها!

Share the post "سلطة كوب المفضلة لدينا المضادة للالتهابات مع لحم الخنزير المقدد التركي + طن من الخضار"


سلطة سبع طبقات (تحديث كلاسيكي)

الشيء هو مجموع أجزائه. إذا كانت الأجزاء ممتازة ، يمكن أن يكون الكل شيئًا جميلًا. خذ سلطة سبع طبقات على سبيل المثال. تم ابتكار أمريكي يعود إلى الخمسينيات من القرن الماضي نتيجة حاجة شخص ما إلى "طعام سريع ولذيذ ومغذي للحشد" ، ظهرت السلطة في النزهات وفي البوفيهات المنزلية وفي وجبات العشاء المجتمعية منذ ذلك الحين. تقليديًا ، يتم صنعه في طبق زجاجي ويتضمن طبقات من الخس المفروم والطماطم والبيض المطبوخ جيدًا والخيار وجبن الشيدر الحاد ولحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر وصلصة سميكة من المايونيز والكثير من البازلاء الحلوة. يُعتقد أن مصدر الوصفة هو جنوبي ، لكنها لا تظهر في مجلدات الطهي الإقليمية الخاصة بي (كليمنتين بادلفورد ، وهيلين كوربيت ، وما إلى ذلك) مجرد كتب طهي مجتمعية حيث تمت الإشارة إليها في البداية باسم "سلطة البازلاء السبعة".

لطالما أحببت الرائحة "الخضراء" للبازلاء ، مظهرها ، شكلها ، براعمها ، وكيف "تنبثق" عندما تعضها. ولكن هناك القليل من الوصفات التي تجعل البازلاء تتألق حقًا. في هذه السلطة ، هم في أفضل حالاتهم.

بالنسبة لبقية السلطة: التوازن بين الخس الناعم والمقرمش جيد وهذا هو المكان المثالي لاستخدام الطماطم الموروثة التي قد تكون & # 8220 قبيحة & # 8221 ثمار ، لكنها مليئة بالنكهة. أنا أحب الخيار الصغير الفارسي أو الصغير في هذه السلطة ، وإذا كان لديك ثوم معمر في الحديقة ، فهذه لطيفة أيضًا. للجزء العلوي: مجموعة من المايونيز محلي الصنع ممزوجة بالكريم الطازج رائعة ومزينة ببراعم البازلاء الطازجة. لكنني أعمل أيضًا على تضمين وصفتي لصلصة غرين جوديس الرائعة ، والتي تتمتع بقدر أكبر من "الجاذبية" وهي المفضلة لعائلتي مع هذه السلطة.


سلطة جرين جوديس دجاج كوب

للحصول على أفضل النتائج ، قم بإعداد البصل المخلل في اليوم السابق للتخطيط لتقديم هذه السلطة.

بالنسبة للبصل المخلل ، اخفقي الخل والماء والسكر والملح في وعاء متوسط ​​حتى يذوب السكر والملح تمامًا.

اغمر البصل في خليط الخل واتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة على الأقل.

يفضل أن يغطى الوعاء ويوضع في الثلاجة لمدة يوم واحد على الأقل. يبقى البصل المخلل صالحًا لبضعة أسابيع ويخزن في الثلاجة.

يمكن تحضير الضمادة حتى ثلاثة أيام قبل التقديم ، قد تحتاج فقط إلى التحريك قبل التقديم إذا كانت الضمادات منفصلة.

يُمزج المايونيز والزيت والبقدونس والجرجير والثوم المعمر والثوم ونصف عصير الليمون والخل في معالج الطعام حتى يصبح المزيج ناعمًا.

يتبل بالملح والفلفل. تذوق وأضف النصف الآخر من عصير الليمون إذا رغبت في ذلك.

تُمزج أصناف السلطة مع البصل المخلل في وعاء كبير.

ضعها في طبق كبير أو سلطانيات فردية للتقديم على الفور.


ما هي سلطة كوب غرين إلهة؟

يبدو الأمر كما لو أن سلطة كوب أعطت سلطة آلهة خضراء عناقًا خاصًا جدًا & # 8230

حسنا جيد. إنه شيء اختلقته.

لقد بدأت كثلاجة نظيفة خارج سلطة ذهب بشكل رهيب. قمت بتعديل بعض الأشياء في المرة القادمة التي صنعتها ، وأدركت في النهاية أنها كانت نسخة خضراء جدًا من سلطة كوب المفضلة لدي. عندما أصبحت كذلك في سلطات كوب ، قد لا أعرف أبدًا ، لكن هذا بجانب النقطة.

قد تكون وصفة السلطة هذه صيانة أكثر بقليل من وجبتك الخضراء العادية ، لكنها تستحق ذلك. هناك الكثير من المكونات لسلطة الإلهة الخضراء # 8230

  • الخضار الطازجة
  • بيض مسلوق قاسي أو طري (هذه هي الطريقة المفضلة لدي لصنع بيض مسلوق ناعم بشكل مثالي)
  • لحم خنزير مقدد (!)
  • الجبن (حذف للامتثال 30 بالكامل)
  • صلصة كريمية ، حريرية ، خضراء نابضة بالحياة محلية الصنع

& # 8230 لكن جميعها إما سهلة التحضير أو جاهزة مسبقًا ، لذا أنت & # 8217re ليس سأقضي ساعتين في تحضير سلطة واحدة.


تعتبر نباتات الهندباء الخضراء ، مع نكهتها المرة قليلاً ، نقطة مقابلة رائعة للأطعمة الغنية.

منذ عام 1995 ، كانت Epicurious هي المورد الغذائي النهائي للطاهي المنزلي ، مع نصائح يومية عن المطبخ ، ومقاطع فيديو ممتعة للطهي ، وأكثر من 33000 وصفة.

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة. يشكل استخدام هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط وحقوق الخصوصية الخاصة بك في كاليفورنيا. أبيكوريوس قد تكسب جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا مع تجار التجزئة. لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast. خيارات الإعلان


سلطة كوب مع تتبيلة آلهة الخضراء

سلطة كوب مع تتبيلة آلهة الخضراء. إنه & rsquos ليس s & rsquomore ، ولكنه & rsquoll يفعل.

بعد مغامرة رائعة في التخييم مع صديقاتي في سييرا نيفادا خلال عطلة نهاية الأسبوع الطويلة ، أشعر بالحنين إلى طعام التخييم. على وجه التحديد ، الشوكولاته وأعشاب من الفصيلة الخبازية. من المذهل أن كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من الحياة البرية ، وعدم استقبال الهاتف الخلوي (لأنه: لا يوجد شهود) ، ويومين من الكحول والسكر لتحويل عادات الأكل النظيفة إلى إدمان كامل للإفطار.

ولكن على الرغم من الشعور بالتقصير تجاه جميع الأطعمة التي ليست مصنوعة من طبق ، سلطة كوب هي فطيرة ممتازة. كما هو الحال في ، إنه & rsquos رائعًا لفطامك من إدمان s & rsquomores. الخطوة الأولى: اخماد نار المخيم والعودة إلى الحضارة. الخطوة الثانية: سلطة كوب. الخطوة 4: خذ حماما.

هل تعلم كيف كنت أثير غضبي على خلع الملابس الخالي من Mayo Green Goddess Dressing الذي عرضته عليك يوم الإثنين؟ بعد أن تركت قشتي وكان لدي ما يكفي للقيام ببعض التقطيع ، استخدمتها في سلطة كوب هذه ، والتي كانت بمثابة تغيير جدي في قواعد اللعبة بالنسبة لي. بين الأفوكادو والفيتا (أو الجبن الأزرق إذا أمكنك الحفر) والبيض المسلوق والدجاج ولحم الخنزير المقدد ، هناك فضل من النكهة والقوام وبروتين هيليباند والهيلبثيس هو محبي اللحوم وسلطة رسكوس ، مناسبة للرجل. فقط لا تخبره باسم الصلصة.

إذا كنت تريد أن توفر على نفسك بعض الوقت ، يمكنك أن تفعل ما أفعله عندما أشعر بالتكاسل وشراء دجاج مشوي من المتجر بدلاً من طهي صدر دجاج. أخبر Don & rsquot سلطات مدونة الطعام التي أشجعها. في حين أن Cobb salad ليست مغامرة طهي جديدة لمعظم الناس ، فإن الوجبة المباشرة والمألوفة يمكن أن تكون مجرد تذكرة لأمسية ممتعة فيها. بالإضافة إلى: Green Goddess Dressing. نحن & rsquove يجب أن نضعه في مكان ما!


الوصفة الخضراء إلهة كوب سلطة بانيرا لألذ طعام حمية

Green Goddess Cobb Salad Panera هو نوع من أنواع السلطة التي يحبها الكثير من الناس. إنها سلطة مثالية للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون. والأهم من ذلك ، أن هذا لا طعم له مثل أي طعام غذائي آخر. خبز بانيرا يشبه الجنة لمحبي السلطات. يستخدم الخضار الطازجة والطماطم الناضجة جيدًا. تصنع بانيرا مجموعات سلطة لذيذة ليست مميزة فحسب ، بل لذيذة أيضًا. لا تحتوي جميع المكونات على نكهات صناعية أو ألوان أو توابل أو حتى مُحليات.

Green Goddess Cobb Salad Panera مليء بالدهون الصحية والبروتين مع الدجاج والبيض والأفوكادو. الآن ، يمكنك صنع هذه السلطة بنفسك لإبقائك ممتلئًا وحيويًا في ممارسة الأنشطة اليومية. إليكم وصفة سلطة Green Goddess Cobb Salad Panera.

مكونات:

  • صدر دجاج مكعبات
  • بت لحم الخنزير المقدد
  • أفوكادو شرائح
  • طماطم مقطعة
  • بيضة مسلوقة مقطعة إلى شرائح
  • مزيج الخضر
  • جبنة شيدر أو أي جبن آخر قليل الدسم
  • 1 كوب مايونيز
  • 3 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر المفروم
  • 2 ملعقة كبيرة من أوراق الإستراجون
  • 1 كوب من الفلفل الأصفر ، نظفه وأزل السيقان الصلبة
  • 1 كوب بقدونس
  • 1 ملعقة كبيرة خل شمبانيا
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة فلفل
  • نصف ملعقة صغيرة ملح

تعليمات:

  1. اطبخي صدور الدجاج ، أضيفي بعض التوابل حسب رغبتك.
  2. ضع جميع مكونات التتبيل في وعاء محضر الطعام واخلطها لمدة 30 إلى 45 ثانية. استمر في خلطها حتى تصبح جميع المكونات ناعمة ومختلطة جيدًا وكريمة. اجلس جانبا
  3. ضع كل الخضر في وعاء السلطة. لتعزيز طريقة العرض ، رتب بشكل جيد صدور الدجاج والطماطم والبيض ولحم الخنزير المقدد والأفوكادو ، على الرغم من أنه يجب عليك مزجها لاحقًا.
  4. أخيرًا ، قم بتغطيته بجبنة الشيدر وصلصة السلطة بقدر ما تريد. يمكن تخزين ما تبقى من تتبيلة السلطة لمدة أسبوع تقريبًا في مرطبان محكم الغلق. الآن ، سلطة Green Goddess Cobb Salad جاهزة للتذوق.

يعرف كل محب للسلطة أن Panera Bread لديه أفضل سلطة وأكثرها صحة للاستمتاع بها. بمجرد أن تتذوقه ، قد تطلب المزيد. الآن ، يمكنك صنعها بنفسك باستخدام نفس مكونات السلطة والتتبيلة التي يمكنك الاستمتاع بها مع أصدقائك وأقاربك. ستساعد الوصفة أعلاه في صنع Green Goddess Cobb Salad Panera التي تستحق العناء تمامًا دون الحاجة إلى الذهاب إلى Panera.


شاهد الفيديو: تفريز الباقلاء بطريقة صحيحة وناجحة 100% (قد 2022).