وصفات جديدة

وصفة دجاج مغربي بالكسكس

وصفة دجاج مغربي بالكسكس

  • وصفات
  • مكونات
  • لحم و دواجن
  • دواجن
  • فرخة
  • دجاج شعبي
  • دجاج سهل
  • دجاج سريع

يمنح الكمون العطري والكزبرة والقرفة صدور الدجاج هذه نكهة شرق أوسطية ، كما أن تضمين الحمص يعزز المظهر العرقي. تضيف الكوسة والسكر البازلاء البيضاء اللون وجميع فوائد الخضروات الطازجة.

34 شخصا صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 450 جم (1 رطل) صدور دجاج بدون جلد وعظام
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
  • 2 فص ثوم مفروم ناعماً
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • 1 عود قرفة
  • 2 حبة كوسة كبيرة ، نصف طولية ومقطعة إلى شرائح
  • 1 علبة (حوالي 400 جم) طماطم مفرومة مضاف إليها الملح
  • 200 مل (7 أونصات سائلة) من مرق الخضار قليل الصوديوم
  • 225 جم (8 أونصة) من البازلاء والسكر
  • علبة واحدة (حوالي 410 جرام) من الحمص ، مصفاة ومغسولة
  • للكسكس
  • 250 غ (9 أونصات) كسكس
  • 400 مل من الماء المغلي
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 10 جم زبدة
  • فلفل للذوق
  • كزبرة طازجة مفرومة للتزيين

طريقةالإعداد: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٢٠ دقيقة› الاستعداد: ٣٠ دقيقة

  1. قطع الدجاج على القطر إلى شرائح بسمك 1 سم (نصف بوصة). سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة ثقيلة. يُضاف الدجاج والبصل والثوم ويُطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين أو حتى يتحول لون الدجاج إلى اللون الأبيض مع بقع بنية ذهبية.
  2. خففي النار وأضيفي الكمون المطحون والكزبرة وعود القرفة. يُطهى مع التحريك المستمر لمدة دقيقة واحدة. نضيف الكوسة وقلبي جيداً ، ثم نضيف الطماطم مع العصير والمرق. يُطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
  3. في هذه الأثناء ، ضعي الكسكس في قدر (بعيدًا عن النار) واسكبي فوق الماء المغلي. أضف الزيت. يقلب جيدًا ، ثم يغطى ويترك لينقع لمدة 5 دقائق.
  4. يُضاف السكر الناعم والحمص إلى خليط الدجاج. يُطهى لمدة 5 دقائق أخرى مع التحريك المتكرر.
  5. قلبي الزبدة في الكسكس واطهيها على نار معتدلة لمدة 3 دقائق ، مع التقليب بالشوكة لفصل الحبوب. يتبل بالفلفل. ضعي الكسكس في طبق التقديم. يُسكب الدجاج على الوجه ويُزين بالكزبرة المفرومة. يقدم ساخنا.

النقاط الصحية

اعتقادًا من الرومان أن الحمص مثير للشهوة الجنسية ، فقد أطعمهم الرومان لفحولهم لتحسين أدائهم. على الرغم من أنه يبدو أن هذه السمعة قد تم نسيانها الآن ، إلا أن الحمص يساهم بكميات جيدة من الألياف القابلة للذوبان بالإضافة إلى كميات مفيدة من الحديد وحمض الفوليك وفيتامين E والمنغنيز في النظام الغذائي.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(2)

المراجعات باللغة الإنجليزية (2)

لذيذ جدًا وسهل التحضير ، لم أستخدم السكريات أو الحمص ، لكن بدلاً من ذلك أضفت علبة من حبوب الزبدة المصفاة في النهاية ، لقد كان لذيذًا! قد أخدم مع الأرز في المرة القادمة وحتى أجربه مع لحم الخنزير أو الكوريزو أو اللحم البقري (على الرغم من أنه ليس مغربيًا حقًا!) ولكن الصلصة كانت لذيذة جدًا لدرجة أنها ستناسب العديد من التعديلات الأخرى ، شكرًا جزيلاً لنشر هذا! -06 فبراير 2013

طبق ممتاز ، أكياس من النكهات ، سهلة الاستخدام وممتلئة للغاية - 15 سبتمبر 2012


ملخص الوصفة

  • فرخة:
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق لجميع الأغراض
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر بني
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
  • ملعقة صغيرة فلفل مطحون طازجًا
  • 8 أفخاذ دجاج (حوالي 2 رطل) منزوعة الجلد
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 1/2 كوب كراث مقشر ومقطع إلى أرباع
  • 1 كوب من مرق الدجاج منزوع الدسم قليل الصوديوم ، مقسم
  • 12 حبة تمر منزوعة النوى ، مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة طازجة
  • الكسكس:
  • نصف كوب مرق دجاج خالي من الدسم وأقل صوديوم
  • نصف كوب ماء
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • كوب كسكس غير مطبوخ
  • ربع كوب لوز مقشر ، محمص

لتحضير الدجاج ، اخلطي أول 9 مكونات في طبق ضحل. يُجرف الدجاج في خليط الدقيق. احتفظي بخليط الدقيق المتبقي.

يُسخّن الزيت في مقلاة كبيرة مقاومة للالتصاق على حرارة متوسطة إلى عالية. يُضاف طهي الدجاج لمدة 3 دقائق على جانب واحد. يُقلب الدجاج ويُرفع المقلاة عن النار. يُمزج خليط الدقيق المحفوظ مع إضافة الكراث إلى المقلاة. يقلب في 1/4 كوب مرق وتمر. اخبزيها في درجة حرارة 375 درجة لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.

أخرجي الدجاج من المقلاة. توضع المقلاة على نار متوسطة ويقلب في كوب مرق. يُطهى لمدة دقيقة مع التحريك في الكزبرة. أعد الدجاج إلى المقلاة. غطاء يرفع القدر عن النار.

لتحضير الكسكس ، يُمزج 3/4 كوب مرق ، ماء ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة كمون في قدر متوسطة الحجم ويُغلى المزيج. يحرك الكسكس. أزله من الغطاء الحراري واتركه لمدة 5 دقائق. زغب بالشوكة. يقلب في اللوز. تقدم مع الدجاج والصلصة.


لا شيء أفضل وأكثر امتلاءً من وعاء مليء بالبروتين والخضار. كل الخير في وعاء واحد. من السهل وضعه معًا ولذيذ جدًا لدرجة أنك قد ترغب في صنعه الدجاج المغربي وصفة وعاء الكسكس اسبوعيا. إنها مثالية لحزمها أثناء التنقل أيضًا.

ماهي النكهات المغربية

من المعروف أن الطعام المغربي يحتوي على نكهات جريئة للغاية. يتم تحميلها بتوابل مختلفة لمنحهم تلك النكهات الجريئة. بهارات تستخدم في تكوين خلطة التوابل المغربية القرفة والكمون والزنجبيل المطحون والفلفل الأسود و / أو الأبيض والزعفران والكركم والفلفل الأحمر الحار وبذور السمسم والفلفل الحلو واليانسون.

هو طعام مغربي حار

يشبه الطعام المغربي الطعام الهندي لأن معظم التوابل المستخدمة في كلا الطعامين متشابهة. تميل الأطعمة المغربية إلى أن تكون أكثر اعتدالًا أثناء ذلك طعام هندي هو أكثر توابل. اعتمادًا على كيفية صنع طعامك المغربي ، سيحدد مدى حارته. لكن عادةً ما تكون معتدلة النكهة ولكنها جريئة. أضفت القليل من الفلفل الحار لعمل هذا وصفة الدجاج المغربي حار قليلا.

ما هو الكسكس بالضبط

يُصنع الكسكس من السميد. السميد هو الجزء الصلب من حبة القمح القاسي. إنه الطبق الرئيسي & ldquopasta & rdquo في شمال إفريقيا. على الرغم من أننا نفكر في الكسكس على أنه حبة ، إلا أنه في الواقع نوع من معكرونة! تعرف أيضًا على كيفية صنع الكسكس لوصفة كسكس الدجاج المغربي من خلال التمرير لأسفل.

أود أن أسمع رأيك في هذا كسكس الدجاج المغربي الوصفة في التعليقات أدناه إذا قمت بعملها وأحبها. سيكون من الرائع أن تأخذ لحظة وقيمتها أيضًا.

المزيد من الوصفات المذهلة للتحقق منها:

  • وصفة وعاء كينوا الدجاج المكسيكي
  • وصفة دجاج مقلي بالارز
  • وصفة سلطة تاكو السمك
  • سلطة كوب الدجاج المشوي
  • شوربة تورتيلا الدجاج بالفلفل الحار

تذكر أن تشترك في بلدي NEWSLETTER مجانًا واحصل على جميع وصفاتي الجديدة مثل وصفة كسكس الدجاج المغربي التي يتم توصيلها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!

أخيرًا ، إذا جربت وصفة وأحبتها ، فيرجى استخدام علامة التصنيف الخاصة بي #healthyfitnessmeals على INSTAGRAM للحصول على فرصة أن تكون مميزًا! إتبع وجبات اللياقة الصحية على الفيسبوك | انستغرام | بينترست | تويتر لجميع مشاركات المدونة والوصفات الأخيرة.


دجاج مغربي بالتين والكسكس

أحب مدى سهولة إعداد هذه الوصفة. في أقل من ساعة يمكنك تناول وجبة رائعة على المنضدة يستمتع بها الجميع.

يسعدني أن أشارككم هذه الوصفة اليوم ، لأنني أحب أن آخذكم من حين لآخر في رحلة حول العالم دون الحاجة إلى شراء تذكرة طائرة.

أنا شغوف بتجربة وصفة جديدة من مطبخ مختلف ، لذا اليوم ، دع & rsquos تفتح خزانة التوابل هذه في مطبخك وتحول هذه القطع من الدجاج إلى عشاء عرقي ملهم في دقائق قليلة.

نحن ذاهبون إلى المغرب الليلة.

تستخدم هذه الوصفة الكثير من البهارات ويجب أن أخبرك أنني لم أذهب للتسوق من أجل المكونات قبل أن أصنع طبق الدجاج هذا.

أنا أحب التوابل ، لذلك ، على مر السنين ، تمكنت من بناء خزانة توابل بكل ما قد تفكر فيه.

أستخدم هذه التوابل بانتظام في الطهي والخبز أيضًا ، لذلك من المنطقي بالنسبة لي أن أتواجد حولها.

أعتقد حقًا أن كل منزل يجب أن يكون لديه خزانة توابل أساسية مع بعض التوابل الأكثر استخدامًا.

اقرأ هنا عن ما لدي في المخزن، حتى تحصل على فكرة عما أتحدث عنه.

كما أنني استخدمت التين المجفف. كانت هذه الفاكهة الرائعة مهمة لمنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​منذ الأيام الأولى.

الفواكه الطازجة رائعة في العديد من الوصفات ، لكن غالبية التين ، في المطبخ المغربي ، يستهلك مجففًا.

وهي متوفرة في كل مكان تقريبًا في الولايات المتحدة. أنا شخصيا أشتري التين المجفف من Trader Joe & rsquos.

لدينا متجر قريب منا ولأخبرك بالحقيقة إنه المكان المفضل لدي للتسوق من البقالة.

ومع ذلك ، فإن التين المجفف رائع أيضًا في المخزن.

يمكنهم تهدئة الأسنان الحلوة ، فهي غنية بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم وكذلك الحديد. بشكل عام ، إنها مفيدة لك ، على الأقل في كتابي.

لقد قدمت هذا الطبق مع الكسكس.

ما هو الكسكس بالضبط؟

الكسكس هو نوع من المعكرونة يستخدم في العديد من المطابخ حول العالم. وهي مصنوعة من حبوب السميد الخشنة ودقيق القمح القاسي.

تُرش حبيبات السميد بالماء المملح قليلاً وتُلف بالدقيق لتشكيل كريات صغيرة.

لا يزال يتم ذلك يدويًا بواسطة العديد من الطهاة ، ولكن يتم استخدام الآلات هذه الأيام.

هناك نوعان مختلفان من الكسكس يمكنك العثور عليهما في متاجر البقالة العادية في أمريكا ، وهما الكسكس الإسرائيلي أو الكسكس اللؤلؤي ، و ال الكسكس العادي وهو صغير الحجم للغاية.

يتم طهي كل نوع بشكل مختلف ، لذا أقترح عليك اتباع التعليمات الموجودة على الصندوق.

يستغرق الطهي بضع دقائق فقط ، لذا فهو مثالي عندما تريد وضع العشاء على الطاولة على الفور.

في هذه الوصفة ، استخدمت الكسكس العادي الذي يبدو قريبًا من الكسكس الذي يستخدمونه في المغرب. مثالي لهذا الطبق!

ما هي البهارات التقليدية للطعام المغربي؟

أهم البهارات المغربية هي:

  • قرفة
  • كمون
  • زعفران
  • الفلفل الحلو (عادة ما تكون الحلوة الإسبانية المعتدلة أو المجرية الحلوة هي الأكثر شعبية)
  • الكركم
  • فلفل اسود
  • فلفل حريف
  • زنجبيل

استخدمت في هذا الطبق 4 على الأقل من الأطباق التقليدية: القرفة والكمون والبابريكا والزنجبيل.

أثناء إجراء بعض الأبحاث حول التوابل المستخدمة في المطبخ المغربي ، اكتشفت أن الزنجبيل المجفف فقط هو الذي يستخدم في طبخهم ، وليس طازجًا.

لا تستخدم أكثر مما تخبرك الوصفة باستخدامه ، لأن الكثير من الزنجبيل المجفف يمكن أن يجلب طعمًا مرًا إلى الطبق بأكمله.

طريقة تقديم هذا الطبق:

يمكن تقديم هذا الدجاج كعشاء عادي ، لكنني أعتقد أنه خيار رائع للترفيه أيضًا.

يمكنك تحضير الدجاج قبل تقديمه لبعض الوقت وإعادة تسخينه ، لكنك ستحتاج إلى جعل الكسكس طازجًا قبل تقديمه.

قدمي كل شيء على طبق كبير مع وضع الكسكس كسرير للدجاج والصلصة. اصنع سلطة بسيطة وقدمها مع النبيذ الأبيض المفضل لديك. ديليش!

ما نوع قطع الدجاج التي يمكنني استخدامها في هذه الوصفة:

أود أن أقول أنه يمكنك استخدام أي قطع دجاج تريدها. لقد استخدمت أفخاذ دجاج خالية من العظم هذه المرة.

أعتقد أنهم يطبخون بسرعة وهم أيضًا أكثر جزء لذيذ من الدجاج. يمكنك حساب حوالي 2 أفخاذ دجاج لكل شخص بالغ.

هل ستعمل هذه الوصفة؟ سوف تحبه ، أضمن لك ذلك!

إذا كنت تحب التوابل في هذا الطبق ، فقد يعجبك هذا أيضًا شوربة مغربية بالحمص. حساء لذيذ ومثالي للمواسم الباردة.


صالة عرض

  • 1/4 كوب بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة نعناع مفروم
  • 2 فص ثوم كبير مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور ناعماً
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • 1/4 ملعقة صغيرة قرفة
  • رشة فلفل حريف
  • الملح كوشير
  • 1/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر
  • دجاجة واحدة تزن 4 أرطال مقطعة أرباع
  • 1 كوب مرق دجاج أو مرق قليل الصوديوم
  • فلفل أسود مطحون طازجاً
  • 1 كوب كسكس (6 أونصات)
  • 1/2 كوب تمر منزوع النوى
  • 1/4 كوب لوز محمص مملح

في وعاء صغير ، يُمزج ملعقتان كبيرتان من النعناع مع الثوم والزنجبيل والفلفل الحلو والكمون والكزبرة والقرفة والفلفل الحار وملعقة كبيرة من ملح الكوشر. قلبي 1/4 كوب من زيت الزيتون وافركي الخليط على الدجاج بالكامل. غطي بغطاء بلاستيكي واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة.

سخن الفرن إلى 400 درجة. في مقلاة كبيرة مقاومة للحرارة ، سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون حتى يتلألأ. يُضاف الدجاج ، ويُقلى جانب الجلد لأسفل ويُطهى على نار متوسطة الحرارة حتى يتحول لونه إلى البني ، لمدة 5 دقائق تقريبًا. اقلب الدجاجة. انقلي المقلاة إلى الفرن واشوي الدجاج لمدة 30 دقيقة حتى ينضج تمامًا. انقلي الدجاج إلى طبق ، غطيه واتركيه دافئًا.

اسكبي العصائر في كوب مقاوم للحرارة وقم بملعقة أكبر قدر ممكن من الدهون. توضع المقلاة على نار عالية وتضاف المرقة. طهي ، كشط أي أجزاء عالقة في المقلاة ، حتى يتم تقليلها بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق. نضيف مرق القدر ونضيف الملح والفلفل ونتركها دافئة.

في قدر متوسط ​​الحجم ، يُغلى كوب من الماء مع رشة ملح. نضيف الكسكس والتمر ونغطيها ونتركها بعيدة عن النار حتى ينضج الكسكس ويمتص الماء حوالي 5 دقائق. أضيفي اللوز وربع الكوب المتبقي من النعناع مع التقليب. ضعي الكسكس على أطباق وضعي الدجاج فوقها. اسكبي صلصة القدر بالملعقة في كل مكان وقدميها على الفور.


ملخص الوصفة

  • 8 أفخاذ دجاج بالعظم
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • 1 1/2 كوب مرق دجاج
  • 3 ملاعق كبيرة بابريكا
  • 3 ملاعق كبيرة كمون مطحون
  • 3 ملاعق صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج المفروم
  • 3 ملاعق صغيرة كركم مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 1 ليمون ، مبشور ومعصور
  • زيت الزيتون ، أو حسب الرغبة
  • 1 ملعقة طعام زيت الكانولا ، أو حسب الرغبة
  • ½ بصل أبيض مفروم
  • 1 كوب زيتون أخضر محشي بالفلفل الحلو
  • 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم طازج

يتبل أفخاذ الدجاج بالملح والفلفل. دعنا نصل إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 30 دقيقة.

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

يُمزج مرق الدجاج والبابريكا والكمون والزنجبيل والكركم والقرفة و 2 ملاعق صغيرة من قشر الليمون في وعاء.

سخني الزيوت في مقلاة من الحديد الزهر حتى تبدأ في التدخين. أضيفي أفخاذ الدجاج مع وضع الجلد لأسفل واتركيها لمدة 4 دقائق. اقلب الفخذين واستمر في الطهي حتى يصبح الجلد مقرمشًا ، لمدة 4 دقائق أخرى. نقل إلى طبق. يُقلى البصل في المقلاة حتى ينضج ، من 3 إلى 5 دقائق. يُسكب مزيج مرق الدجاج بعناية فوق البصل وكشط أي قطع بنية من قاع المقلاة.

أعد أفخاذ الدجاج إلى المقلاة. ضع القليل من السائل على الفخذين.

انقلي المقلاة إلى الفرن المسخن مسبقًا حتى تتلاشى أفخاذ الدجاج في الوسط لمدة 25 إلى 30 دقيقة.

أضف الزيتون إلى المقلاة. يرش عصير الليمون على الفخذين ويزين الطبق كله بالبقدونس.


الفيديو ذات الصلة

كن اول من يراجع هذه الوصفة

يمكنك تقييم هذه الوصفة من خلال إعطائها درجة واحدة أو اثنتين أو ثلاثة أو أربعة شوكات ، والتي سيتم حساب متوسطها مع طهاة آخرين وتقييمات # x27. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا مشاركة تعليقاتك المحددة ، الإيجابية أو السلبية - بالإضافة إلى أي نصائح أو بدائل - في مساحة المراجعة المكتوبة.

روابط Epicurious

كوندي ناست

إشعار قانوني

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة.

يشكل استخدام و / أو التسجيل على أي جزء من هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم الخاصة بنا (المحدثة اعتبارًا من 1/1/21) وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط (المحدث اعتبارًا من 1/1/21).

لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast.


خلطة البهارات المغربية

  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة سكر بني معبأ
  • 1 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور
  • ½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة كركم مطحون
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

في وعاء صغير ، يُمزج الكمون والسكر البني وقشر البرتقال والكزبرة والملح والكركم والقرفة والفلفل الحار والزنجبيل.


ملخص الوصفة

  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • 1/2 ملعقة صغيرة كركم مطحون
  • 1/4 ملعقة صغيرة هيل مطحون
  • 1/4 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • ملح خشن وفلفل مطحون طازج
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 دجاجة كاملة (4 أرطال) مقطعة إلى أرباع وجلد
  • 1 ليمون ، أرباع

ضع ورقة خبز مطوية على الرف الأوسط للفرن وقم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 450 درجة. اخلطي البهارات مع 2 ملعقة صغيرة ملح و 3/4 ملعقة صغيرة فلفل وزيت في وعاء صغير. افركي معجون التوابل على الدجاج.

رتبي الدجاج بحذر في طبقة واحدة على ورقة ساخنة ، ورتبي شرائح الليمون حول الدجاج. اخبز حتى تسجل الدجاج 165 درجة على مقياس حرارة سريع القراءة وتصبح العصائر صافية ، من 30 إلى 35 دقيقة. اتركه لمدة 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل ، ويقدم مع بان عصير وقطع الليمون المحمص على الجانب.


شاهد الفيديو: Chicken Vegetable Couscous (شهر نوفمبر 2021).